問(wèn)神經(jīng)衰弱不能吃什么
病情描述:
神經(jīng)衰弱不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱者不能吃以下食物:1、辛辣食物,比如大蒜、生姜、辣椒、花椒等。2、刺激性食物,比如酒類(lèi)、咖啡、濃茶等,尤其是在晚間睡覺(jué)之前更不能喝,避免導(dǎo)致過(guò)度興奮,增加睡眠難度。3、不易于消化的食物。
意見(jiàn)建議:
患者在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),可適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,緩解過(guò)度緊張和焦慮的情緒。癥狀明顯者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診治療。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè),出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱不能吃什么食物神經(jīng)衰弱的患者不能吃辛辣、刺激、油膩之物。不要吃那些添加鹽的產(chǎn)品,比如說(shuō)方便食品、快餐之類(lèi)的,少食用那些高鹽的榨菜、咸菜之類(lèi)的,需要減少每天攝入的鈉量,需要以低鹽飲食為主。另外,也應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng),比如說(shuō)可以多吃一些高蛋白的食物,如豆制品。需要增加維生素等的食物的攝入。比如說(shuō)橘子、獼猴桃等水果。另外,可以增加含鐵高的食物的攝取,比如說(shuō)海帶、紫菜等?;颊唢嬍撤矫鎽?yīng)該注意衛(wèi)生。適當(dāng)增加甜食有助于緩解患者的情緒,改善睡眠,但是不可過(guò)多。神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病它屬于心理科的治療范疇。患者發(fā)病之后,應(yīng)該及時(shí)就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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神經(jīng)衰弱吃什么食物?針對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者,可以吃一些富含有多種維生素,礦物質(zhì),微量元素,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的食物,以清淡的,營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花,黃花菜,紫甘藍(lán),豆芽菜,胡蘿卜,青椒,西紅柿,可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果,比如龍眼,荔枝,芒果,菠蘿,百香果,榴蓮等,可以做成水果汁,或者水果羹來(lái)吃。并且適當(dāng)?shù)臄z入一些海鮮,比如海魚(yú),蝦,海參。再攝入一些蛋類(lèi),比如雞蛋,鴨蛋等會(huì)。還可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物,比如核桃,開(kāi)心果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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神經(jīng)衰弱不能吃什么食物病情分析:避免食用引起神經(jīng)興奮的食物。避免吃腌制脹氣的食物。避免食用辛辣刺激性的食物。避免食用高脂,高糖,油炸的食物。意見(jiàn)建議:建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療,應(yīng)用心理治療,藥物治療,行為治療,中醫(yī)針灸按摩等治療方法。平時(shí)要放松心情,適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng),緩解工作和生活中的壓力。正規(guī)的心理治療,遵醫(yī)囑用藥,不要隨意停藥或著增減藥量,定期復(fù)查。
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神經(jīng)衰弱吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱可以通過(guò)一些中成藥進(jìn)行治療,可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,同時(shí)可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對(duì)于恢復(fù)有幫助,癥狀特別重的可以口服氟哌噻噸美利曲辛片,平常在飲食上要以清淡飲食為主,多吃青菜和水果,也可以吃一些高蛋白的飲食,但是不能吃辛辣刺激性食物,也不能是油膩的食物。意見(jiàn)建議:患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合治療,注重自我管理,幫助疾病的痊愈。此外,患者還應(yīng)定期復(fù)查,以便醫(yī)生了解治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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神經(jīng)衰弱吃什么在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無(wú)形的枷鎖,束縛著我們的精神與活力。那么,面對(duì)神經(jīng)衰弱,我們?cè)撊绾瓮ㄟ^(guò)飲食與藥物來(lái)調(diào)整呢?神經(jīng)衰弱,吃什么有幫助?食物篇燕麥:富含B族維生素,尤其是維生素B6,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中,維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克,有助于緩解
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神經(jīng)衰弱吃什么藥神經(jīng)衰弱一般可以吃抗抑郁藥、抗焦慮藥以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,在服用藥物期間需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。1、抗抑郁藥:神經(jīng)衰弱通常是在長(zhǎng)期緊張和壓力下,產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,主要是由于長(zhǎng)期緊張或者是高壓力狀態(tài)下引起,可以遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物,比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥