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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35293次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 82421次

• 神經(jīng)衰弱吃什么食物？
  針對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的食物，以清淡的，營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍(lán)，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來(lái)吃。并且適當(dāng)?shù)臄z入一些海鮮，比如海魚(yú)，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會(huì)。還可以吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，開(kāi)心果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-05 3378次

• 神經(jīng)衰弱吃什么食物
  神經(jīng)衰弱吃什么食物，或者說(shuō)什么樣的食物有助于神經(jīng)衰弱的治療或者預(yù)防。神經(jīng)衰弱到底是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，或者說(shuō)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)為基礎(chǔ)的癥狀。在這個(gè)情況下，我們凡是能夠營(yíng)養(yǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，或者說(shuō)穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)的這樣的一些食物，就包括一些微量元素，含一些微量元素，含一些維生素比較多的蔬菜，或者說(shuō)具備清淡的或者說(shuō)有理療性質(zhì)，比如說(shuō)紅棗、薏米、胡蘿卜。各種各樣的蔬菜青菜，以這種清淡的這種青菜類，大家記住是青菜，不是那些大魚(yú)、大肉類。海菜類也可以，海菜類或者是海產(chǎn)類魚(yú)蝦，因?yàn)檫@些魚(yú)油和一些不飽和脂肪酸都可以來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)。因此凡是能夠穩(wěn)定、營(yíng)養(yǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的這些食物植物和海藻、海類的東西都建議患者食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 14789次

• 神經(jīng)衰弱不能吃什么食物
  病情分析：避免食用引起神經(jīng)興奮的食物。避免吃腌制脹氣的食物。避免食用辛辣刺激性的食物。避免食用高脂，高糖，油炸的食物。意見(jiàn)建議：建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療，應(yīng)用心理治療，藥物治療，行為治療，中醫(yī)針灸按摩等治療方法。平時(shí)要放松心情，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，緩解工作和生活中的壓力。正規(guī)的心理治療，遵醫(yī)囑用藥，不要隨意停藥或著增減藥量，定期復(fù)查。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 702次

• 神經(jīng)衰弱不能吃什么
  病情分析：神經(jīng)衰弱者不能吃以下食物：1、辛辣食物，比如大蒜、生姜、辣椒、花椒等。2、刺激性食物，比如酒類、咖啡、濃茶等，尤其是在晚間睡覺(jué)之前更不能喝，避免導(dǎo)致過(guò)度興奮，增加睡眠難度。3、不易于消化的食物。意見(jiàn)建議：患者在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，可適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，緩解過(guò)度緊張和焦慮的情緒。癥狀明顯者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-22 903次

• 神經(jīng)衰弱吃什么食物好
  建議可食用以下幾種食物，對(duì)神經(jīng)衰弱有很好的效果：一、葡萄，葡萄當(dāng)中富含維生素和多種氨基酸，以及多量果酸，對(duì)于神經(jīng)衰弱的人來(lái)說(shuō)，葡萄是一種很好的食物。二、核桃，具有健身益腦，補(bǔ)腎抗衰等功效，經(jīng)常食用對(duì)人的大腦神經(jīng)也很有益，神經(jīng)衰弱可多吃核桃。核桃中含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和的脂肪酸，含維生素A
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 2094次

• 神經(jīng)衰弱吃什么
  在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無(wú)形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對(duì)神經(jīng)衰弱，我們?cè)撊绾瓮ㄟ^(guò)飲食與藥物來(lái)調(diào)整呢？神經(jīng)衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克，有助于緩解
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-21 0次