問關(guān)節(jié)炎和飲食的關(guān)系
病情描述:
關(guān)節(jié)炎和飲食的關(guān)系
答醫(yī)生回答
病情分析:
合理的飲食可以防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,推薦使用的食物通常有:1、 吃一些含硫的食物。2、宜吃一些含組氨酸的食物。3、宜吃一些富含維生素的食物。
忌食通常有以下幾點:1、忌吃寒冷的食物。2、忌吃一些辛辣刺激的食物。3、忌吃海產(chǎn)品。4、忌吃鐵和含鐵的復合維生素。
大豆制品豆腐和豆汁等大豆制品通常會被擺放在健康食品貨架最顯眼的位置上,它們富含有大豆異黃酮,維生素e和鈣。除了能夠保心血管之外,其強勁骨骼的作用也可以跟牛奶相比,不少的亞洲人都有乳糖不耐癥,因此豆?jié){就成了當之無愧替代牛奶的最佳選擇。甜椒一個綠色甜椒所含的維生素c是人體每日所需能量的兩倍,而紅色和黃色的甜椒所含的維生素c則更多,此外,甜椒也是維生素b6和葉酸的極好的來源,這些維生素可以有緩解關(guān)節(jié)炎帶來的痛苦。
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骨性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)炎的區(qū)別骨性關(guān)節(jié)炎,也是屬于關(guān)節(jié)炎,只是關(guān)節(jié)炎,是大家的一種很通俗的說法,可以說類風濕性關(guān)節(jié)炎,也是關(guān)節(jié)炎,未分化關(guān)節(jié)炎也是關(guān)節(jié)炎。那么骨性關(guān)節(jié)炎,現(xiàn)在臨床發(fā)生率很高,是一種退行性關(guān)節(jié)炎,又屬于增生性關(guān)節(jié)炎,是指一些老年患者,隨著年齡的增長,他的關(guān)節(jié)磨損可能比較厲害,出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬、麻木,以及功能障礙。臨床表現(xiàn)就是上下樓梯,可能比較困難,站的時間久了,蹲的時間久了,起來也有點困難,爬山有點困難,他的X線表現(xiàn)會,出現(xiàn)關(guān)節(jié)面的磨損,關(guān)節(jié)間隙的狹窄,以及骨質(zhì)的破壞,這些都屬于骨性關(guān)節(jié)炎。01:24
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類風濕關(guān)節(jié)炎飲食類風濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意,這個問題是我經(jīng)常碰到的,包括我在出門診,包括在病房查房的時候,也經(jīng)常會聽到患者,或者患者的家屬詢問我們,這個吃東西有什么需要注意的嗎,其實總體來說,類風濕關(guān)節(jié)炎飲食方面,沒有絕對的講究,沒有絕對的忌口,但是我們還是有一些推薦,首先來說我們盡量不要貪涼,因為類風濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的,不要去吃那些生冷的,不容易消化吸收的一些東西,比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的,我是不太贊同吃的,那么我們盡量吃一些水果,富含維生素的碳水化合物的一些東西,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食,比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉,包括我還特別指出的是,像那些海產(chǎn)品都是可以吃的,所以經(jīng)常我碰到,有一些病人來的時候,經(jīng)常問我們,我們那兒大夫告訴我們,這個海產(chǎn)品不能吃,我說你可能是一種概念的混淆,因為確實有一些情況下,我們海產(chǎn)品是不太讓吃的,有一種病叫痛風,那么類風濕關(guān)節(jié)炎和痛風,是兩個不同的疾病,類風濕關(guān)節(jié)炎,是個免疫系統(tǒng)的疾病,所以一定要保證營養(yǎng),而且要保證容易消化吸收的,因為類風濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些,所以我們一定要補充一些,營養(yǎng)豐富的東西,而且是容易消化吸收的東西,總而言之就是說,沒有絕對忌口,不要貪涼,保證營養(yǎng)豐富就可以了。02:16
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關(guān)節(jié)炎和飲食關(guān)系的一般情況通常有合理的飲食才可以防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,下面我給大家做詳細介紹,推薦使用的食物通常有:1宜吃一些含硫的食物2宜吃一些含組氨酸的食物3宜吃一些富含維生素的食物飲食的忌食通常有以下幾點:1忌吃寒冷的食物2忌吃一些辛辣刺激的食物3忌吃海產(chǎn)品4忌吃鐵和含鐵的復合維生素。大豆制品豆腐和豆汁等大豆制品通常會被擺放在,健康食品貨架最顯眼的位置上,它們富含有大豆異黃酮,維生素e和鈣。除了能夠保心血管之外,其強勁骨骼的作用也可以跟牛奶相比,不少的亞洲人都有乳糖不耐癥,因此豆?jié){就成了當之無愧替代牛奶的最佳選擇。甜椒一個綠色甜椒所含的維生素c是人體每日所需能量的兩倍,而紅色和黃色的甜椒所含的維生素c則更多,此外,甜椒也是維生素b6和葉酸的極好的來源,這些維生素可以有緩解關(guān)節(jié)炎帶來的痛苦。語音時長 1:54”
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脂肪飲食和關(guān)節(jié)炎間有何關(guān)系常聽說有些脂肪對身體和關(guān)節(jié)不好,哪些脂肪會加重關(guān)節(jié)炎的病情,飽和脂肪,由于能增加身體內(nèi)炎癥性的化學物質(zhì),如前列腺素一類物質(zhì)的數(shù)量可加重我們身體里面的炎癥表現(xiàn),也就加重了類風濕性關(guān)節(jié)炎等病人的關(guān)節(jié)炎癥,指關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹以及關(guān)節(jié)的破壞進程加重。此外,有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),肉食中含有大量的花生四烯酸,后者恰好可以在身體內(nèi)被轉(zhuǎn)換成前列腺素類物質(zhì),所以它們對關(guān)節(jié)炎病人也不好,臘肉、牛肉、黃油和乳酪含有較多的飽和脂肪酸所以是應當加以限制的飲食。相反有一些類風濕關(guān)節(jié)炎的病人長期的食用素食說明身體已排除了肉食,但關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀并沒有像預期的那樣得到減輕,所以我們現(xiàn)在還不能過多的依賴和迷信飲食療法,因為還稱不上解決關(guān)節(jié)炎治療的靈丹妙藥。語音時長 1:39”
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脂肪飲食和關(guān)節(jié)炎有關(guān)系嗎一般來講,脂肪飲食和關(guān)節(jié)炎的關(guān)系不是很大,關(guān)節(jié)炎形成的原因主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨受到磨損所導致的,長時間的站立行走。過度勞累以及長期負重。長期的體育運動鍛煉,都會導致關(guān)節(jié)軟骨的損害,形成無菌性的關(guān)節(jié)炎癥。
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脂肪飲食和關(guān)節(jié)炎間有何關(guān)系從中醫(yī)上來講,關(guān)節(jié)炎主要就是由于局部血脈不通以及痹癥所導致的。那么進行長期的脂肪飲食,就容易導致血管彈性下降,脂肪堆積并且血液的黏稠度增高,容易導致血液當中營養(yǎng)物質(zhì)氧氣減少,從而會導致關(guān)節(jié)局部的血液供應缺失,引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
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關(guān)節(jié)炎和飲食關(guān)系的一般情況通常有合理的飲食才可以防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,下面我給大家做詳細介紹,推薦使用的食物通常有:1宜吃一些含硫的食物2宜吃一些含組氨酸的食物3宜吃一些富含維生素的食物飲食的忌食通常有以下幾點:1忌吃寒冷的食物2忌吃一些辛辣刺激的食物3忌吃海產(chǎn)品4忌吃鐵和含鐵的復合維生素。大豆制品豆腐和豆汁等大豆制品通常會被擺
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關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌是什么風濕性關(guān)節(jié)炎和類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌:第一,日常的牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、奶糖等均是可以導致過敏物質(zhì)??梢允龟P(guān)節(jié)炎加重、復發(fā)或者惡化。第二,少吃肥肉,高動物脂肪和高膽固醇的食物。第三,少食甜品,因其糖類等易導致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,加重關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。第四,少飲酒和咖啡、茶等飲料