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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院螅苤饾u擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說在商場，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院螅赡軙?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問題。

  

  01:27
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 31643次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8974次

• 懷孕初期應(yīng)該吃什么食物
  女性在懷孕初期的時(shí)候通常都應(yīng)該吃清淡、容易消化的食物，比如常?？梢钥紤]吃一些新鮮的蔬菜，還可以吃魚、蝦以及水果等食物。這是因?yàn)榕栽趹言谐跗诘臅r(shí)候，本身食欲就不是特別良好，這時(shí)候不建議吃太過油膩的食物，畢竟女性在吃油膩食物以后很可能會(huì)加重這種惡心、干嘔等不適表現(xiàn)。而且，還建議在懷孕初期的時(shí)候要少吃垃圾食品，因?yàn)槌岳称芬灿锌赡軙?huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響。并且，在懷孕初期要服用葉酸，還要定期檢查彩超。
  語音時(shí)長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-15 1660次

• 懷孕初期應(yīng)該注意什么
  一，飲食方面：懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，這時(shí)要吃一些清淡、易消化的食物，多吃維生素豐富的水果、蔬菜，少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。二，藥物方面：在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期，如果媽媽們因?yàn)樯∶つ康挠盟帲粤嗽袐D不能吃的藥，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形。所以媽媽們?cè)趹言性缙冢绻⌒枰盟幍脑?，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。三，環(huán)境因素：由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以外，生活環(huán)境也很重要。除了媽媽自身不能吸煙、飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
  語音時(shí)長 01:47”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 31113次

• 懷孕的初期應(yīng)該注意什么
  病情分析：懷孕初期飲食上應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃特別油膩的食物，因?yàn)樵缭衅陂g容易有早孕反應(yīng)，還要注意少食多餐，禁吃特別辣的食物，特別涼的食物。意見建議：懷孕初期禁止性生活，注意適當(dāng)活動(dòng)，注意休息，保證充足的睡眠，保持好的精神狀態(tài)，保持良好的心情?？梢远嗪人苊馍匣鸢Y狀出現(xiàn)。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-04 1702次

• 懷孕初期的女人應(yīng)該注意什么
  病情分析：懷孕初期的女人應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，飲食多樣化的攝入，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，以清淡易消化的飲食為主，避免食用過于辛辣刺激或者過甜、過咸的食物。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。避免使用孕婦禁用的藥物或者食物，遠(yuǎn)離有輻射、有害環(huán)境。意見建議：孕婦的體質(zhì)異于常人，所以一定要特別注意，在孕期如果出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，不可大意，以免延誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-04 1003次

• 懷孕的初期應(yīng)該吃什么
  懷孕初期是指懷孕三個(gè)月內(nèi)（1~12周），這時(shí)主要是要增加營養(yǎng)，注意防止流產(chǎn)。懷孕初期要注意飲食均衡，多攝取對(duì)胚胎發(fā)育有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素，要多吃瘦肉、牛奶、蛋類、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 懷孕初期應(yīng)該注意什么?
  懷孕初期一般情況下應(yīng)該注意休息、飲食均衡、補(bǔ)充葉酸等，有利于胎兒健康。1、注意休息：因?yàn)樵趹言谐跗?，胚胎還沒有完全的穩(wěn)定，所以在這期間要注意休息，如果過度勞累或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)影響胚胎，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，而且在這期間也要避免進(jìn)行性生活。2、飲食均衡：因?yàn)樵趹言谐跗?，女性?huì)受到激素影響
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次