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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6316次

• 寶寶便秘吃什么好一些

  寶寶便秘了可以多吃菠菜、芹菜、小白菜這些富含纖維素的蔬菜，大一點的孩子可以適當加一點五谷雜糧，能促進腸胃蠕動；飲食中可以適當添加一些含油脂比較多的食物，比如黑芝麻、腰果等；日常生活中多給寶寶喝水，也可以減輕便秘情況。寶寶脾胃虛弱，就容易便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用補脾扶正的中成藥小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，藥食同源，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。

  

  01:05
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79622次

• 飲食合理的人得冠心病的危險會小一些嗎
  ?和運動一樣，科學合理地飲食和其它方法配合可以使冠心病地發(fā)生有所降低。另外飲食合理肥胖，高脂血癥，高血壓，糖尿病都能夠得到很好地預(yù)防以及控制，這樣肯定會使冠心病地危險降低。另外多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量比較高地食物，比如蛋黃，肉類，動物內(nèi)臟，可以有效地降低血壓，使膽固醇下降。另外使糖尿病和肥胖大大地減少，從而使冠心病地危險因素降低就能夠減少冠心病地發(fā)生。相反如果吃地多，喜歡高脂飲食，高糖飲食，比如肥肉，一些快餐，油炸食品，動物內(nèi)臟，甜食，吃夜宵，大量地零食都有可能會引發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖。再加上運動少活動，吃得多消耗少，這種情況就很容易導致冠狀動脈粥樣硬化引發(fā)冠心病。
  語音時長 1:20”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 1182次

• 怎樣防治引起腎損害的一些因素
  為了避免引起腎損害，對于慢性腎炎的患者，應(yīng)該盡可能的避免上呼吸道感染以及其他部位的感染，否則很容易加重甚至引起腎功能的急驟惡化。平時應(yīng)該非常的謹慎使用和避免使用具有腎毒性或者容易引起腎功能損傷的藥物，比如慶大霉素、磺胺類的藥以及非固醇類消炎藥等。對于有高脂血癥、高血糖、高鈣血癥和高尿酸血癥的患者，應(yīng)該及時積極地治療原發(fā)病，防止引起腎臟損害加重，另外可以適當?shù)厥褂靡恍┲胁菟巵碇委煟@樣可以有效地避免引起腎損害甚至出現(xiàn)腎衰竭，中藥是相對比較安全的藥物，可以放心使用。引起腎損害以后，一定要積極到醫(yī)院去就診，根據(jù)患者的癥狀采取積極地治療方法。
  語音時長 1:34”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 1717次

• 怎樣能讓胸部小一些
  如果要想讓胸部小一些，其實基本上要進行手術(shù)治療，因為隨著年齡的增長，乳腺組織以及脂肪組織都會慢慢的萎縮，所以說會出現(xiàn)乳房的松弛下垂，但是如果要想讓乳房整體變小一些，那么只能夠考慮進行手術(shù)治療，比如說乳房縮小素等等。其它非手術(shù)治療效果不理想，臨床上，如果想讓乳房變大，其實可以進行硅膠填充等隆胸治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何讓胸部變小一些
  可以使用胸部縮小術(shù)讓胸部變小一些。建議根據(jù)自身的情況選擇具體適合自己的術(shù)式，建議到正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行手術(shù)操作。術(shù)后需要注意保持刀口的清潔，避免出現(xiàn)感染，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意定期進行復(fù)查，不要做劇烈的運動。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能瘦臀部,怎樣才能使胸部變小一些
  可以通過調(diào)整飲食、注射瘦身針、抽脂手術(shù)等方法瘦臀部，使胸部變小一些。1、調(diào)整飲食：如果平時喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物，比如巧克力、蛋糕等。容易使身體脂肪堆積導致臀部和胸部過大。平時需要注意飲食，避免高熱量、高糖分食物的攝入?？梢猿砸恍┖攀忱w維多的食物，比如燕麥、玉米等。另外還要多參加一些體育
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 哪種人工流產(chǎn)痛苦小一些恢復(fù)快一些
  人工流產(chǎn)一般是指人工流產(chǎn)手術(shù)，通常藥物人工流產(chǎn)手術(shù)痛苦小一些，患者身體恢復(fù)快一些。人工流產(chǎn)手術(shù)是一種終止妊娠的方法，主要包括藥物人工流產(chǎn)手術(shù)、負壓吸引人工流產(chǎn)手術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)手術(shù)。藥物人工流產(chǎn)手術(shù)適用于4周以內(nèi)妊娠，通過服用藥物終止妊娠，不需使用機械器具進入宮腔操作，方法簡便，病人痛苦輕，身體恢復(fù)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次