問心腦血管病宜吃什么
病情描述:
心腦血管病宜吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管病的患者適宜吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如說豆類,肉類,奶類等等,不要吃過多腌制類的食物,比如咸菜,也不要吃過多刺激性的食物,比如辣椒,也不要吃過多油炸類的食物,比如薯條。
意見建議:
建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行散步,慢走,太極拳,瑜伽等等,這樣更加有助于整體的恢復(fù)。逐漸的增加運動量,促進(jìn)整體體質(zhì)的增加。
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心腦血管病吃什么藥如果我們得了心腦血管病,我們首先要對于心腦血管病的危險因素,給予有效的控制,這個我們稱作為基石,它是非常重要的。如果您這些血壓、血糖、血脂不控制好,那么心腦血管病的治療,那就是紙上談兵。第二點,我們要給予心腦血管病的針對治療,比如說腦梗塞,我們要吃一些抗血小板的藥物,如果你有房顫,我們可能會吃一些抗凝的藥物。01:00
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心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病,除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅持吃藥以外,我們其他的食物方面也需要注意,第一,我們一定要清淡飲食,每天鹽的攝入不能超過6克;第二,我們不能吃一些非常油膩,還有辛辣刺激的東西;第三,我們可以適當(dāng)?shù)匮a充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白,對于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。01:00
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心腦血管病宜吃什么對于心腦血管疾病的患者來說,總的飲食原則是低鹽,低脂,低糖飲食,平常應(yīng)少吃富含飽和脂肪酸或膽固醇過多的食物,如肥肉,動物油,高脂奶品以及蛋黃,動物內(nèi)臟等食品。對于心腦血管疾病有益,可以多吃的食物如獼猴桃,柚子,草莓,山楂,燕麥,藍(lán)莓,玉米,蕎麥,茄子,胡蘿卜,甘薯,黑木耳,海帶,紫菜等。除了飲食注意外患者平常應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,另外注意保持情緒的穩(wěn)定,保證充足的睡眠,這樣才能有效的預(yù)防心腦血管疾病。語音時長 01:16”
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響,另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。語音時長 01:13”
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心腦血管病應(yīng)該吃什么病情分析:心腦血管疾病對飲食上來講,以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃瘦肉,魚肉等等補充蛋白質(zhì),從藥物方面來講,可以口服瑞舒伐他汀降脂穩(wěn)定斑塊,必要的時候也可以口服阿司匹林抗血小板聚集。意見建議:建議患者在后續(xù)根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行運動,比如說太極拳,瑜伽等等,也可以在專人陪護(hù)下進(jìn)行游泳,爬山等運動。增強(qiáng)自身的體質(zhì),更好的預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
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心腦血管病吃什么好?第一、多食豆制品。因為豆制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以提高身體對蛋白質(zhì)的利用,經(jīng)常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因為香菇和黑木耳是自古以來的素食的佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,經(jīng)常食用香菇和黑木耳,可以有效的清理血管垃圾,抗動脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥,可以使血液中的有害膽固醇轉(zhuǎn)化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低,具有一定的抗動脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
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心腦血管病吃什么草藥心血管疾病若是心脾兩虛的患者,常用的中草藥有人參,黃芪,白術(shù),茯苓,炙甘草,當(dāng)歸,龍眼肉,酸棗仁,柏子仁,靈芝,五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補丸,人參歸脾丸等藥物,能夠起到益氣養(yǎng)血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀,可以用丹參,桃仁,紅花,赤芍,川芎,元胡,郁金,當(dāng)歸,桂枝,龍骨,牡蠣等藥物,能夠起
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吃什么預(yù)防心腦血管病對于預(yù)防心腦血管病來說,健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥?;疱伒?,可以多吃一些新鮮的蔬菜