兒童缺鈣是困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時(shí)結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)它還含有維生素D，可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。在平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，多做戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時(shí)，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
兒童吃什么補(bǔ)鈣
常捷醫(yī)師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2020-08-241605次
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兒童補(bǔ)鈣吃什么好大家好，今天和大家說(shuō)一下，就是關(guān)于兒童補(bǔ)鈣的一些食物，其實(shí)對(duì)于兒童在發(fā)育過(guò)程中，他對(duì)鈣的含量要求比較高，所以說(shuō)我們常規(guī)的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補(bǔ)鈣的作用的，但是由于孩子的發(fā)展過(guò)快，可能會(huì)引起鈣的缺乏，因?yàn)楫吘光}它在吸收后，然后經(jīng)過(guò)身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說(shuō)鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯(cuò)過(guò)的，當(dāng)然有一些家屬會(huì)問(wèn)到我們，我們對(duì)大一點(diǎn)的孩子，吃骨頭什么有沒(méi)有用，然后還有就是小一點(diǎn)的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒(méi)有其他方法，其實(shí)選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學(xué)的，因?yàn)檫@種往往起不到補(bǔ)鈣的作用，會(huì)有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負(fù)荷等，引起肥胖的情況。所以說(shuō)我們還是建議合理的飲食，比如最常見(jiàn)的食物就是牛奶，這是一個(gè)補(bǔ)鈣比較好的一種食物，然后對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沒(méi)有腸道過(guò)敏等情況，然后我們可以通過(guò)服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當(dāng)然如果說(shuō)蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說(shuō)我們攝入也要適當(dāng)，然后還有就是我們可以通過(guò)服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補(bǔ)鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要促進(jìn)孩子多照陽(yáng)光，因?yàn)橹挥羞@樣，才能促進(jìn)鈣更好地吸收，補(bǔ)鈣后照陽(yáng)光促進(jìn)吸收，這是一個(gè)搭配比較好的過(guò)程，所以說(shuō)作為家屬，我們一定要引起注意。
02:19
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-15 59724次
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補(bǔ)充鈣的攝入量，又可以促進(jìn)吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:43
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 11242次
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兒童補(bǔ)鈣吃什么好如果孩子有缺鈣的癥狀，缺鈣不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，含有鈣劑比較豐富的食物，包括牛奶，蛋類，瘦肉，魚(yú)，蝦這些是含有鈣劑比較豐富的食物，而且要給孩子多曬太陽(yáng)，因?yàn)槿梭w的維生素d，是由日光照射皮膚之后形成的，維生素d制劑，有促進(jìn)鈣吸收的作用。如果孩子缺鈣癥狀比較明顯，會(huì)有一些如，o型腿，x型腿，方顱，漏斗胸，雞胸等癥狀，這種時(shí)候要補(bǔ)充鈣劑給孩子治療，只用食譜的方法是不夠的，常用的補(bǔ)充鈣劑的藥物，包括鈣片，葡萄糖酸鈣口服液些都是可以的，也可以在補(bǔ)充一些維生素低的制劑，能夠促進(jìn)鈣劑的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2019-01-20 8998次
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兒童補(bǔ)鈣食譜兒童補(bǔ)鈣方法有很多，主要是食補(bǔ)是最好的。牛奶，牛奶是補(bǔ)鈣最好的選擇，半斤牛奶含鈣三百毫克，還含有多種氨基酸，乳酸，礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品，其他奶類制品，如酸奶，奶酪，奶片都是良好的鈣來(lái)源。海帶和蝦皮，海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃25克就可以補(bǔ)鈣三百毫克，并且能夠降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，海帶與肉類同煮，或者是煮熟后拌涼拌都是不錯(cuò)的美食，蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有五百毫克的鈣，所以用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-21 5580次
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兒童補(bǔ)鈣吃什么好病情分析：兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是比較快的，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求也是比較大，如果想要進(jìn)行補(bǔ)鈣，那么患者在平時(shí)可以多吃含鈣量較多的食物，比如黃豆，黑豆，豆腐，蝦皮，花生等。同時(shí)還可以吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。意見(jiàn)建議：患者在日常中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，做到不偏食，不挑食的現(xiàn)象，可以多吃肉類，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)牡綉敉鈺裉?yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
高明
副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院
2020-07-17 1202次
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兒童補(bǔ)鈣吃什么好病情分析：兒童補(bǔ)鈣可以從飲食和藥物兩方面補(bǔ)充，藥物方面可使用適合兒童咀嚼的鈣片兒或者沖劑，飲食可多吃一些雞蛋，牛奶，蝦仁等。還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)飲食要均衡，多吃一些水果蔬菜及高蛋白的食物，避免辛辣刺激以及過(guò)多的反季蔬菜水果等。晚上頭睡之前可飲用一杯牛奶。而且還要有充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，不要飲用茶，防止鈣流失。
孫雪明
主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院
2020-07-22 1403次
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兒童吃什么補(bǔ)鈣兒童一般可以吃大蝦、豆腐、紫菜、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等食物和藥物補(bǔ)鈣，應(yīng)定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能了解兒童的生長(zhǎng)發(fā)育情況。1、大蝦：這是一種海產(chǎn)品，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且鈣含量也比較高，兒童吃了以后，可以起到補(bǔ)鈣的作用，吃的時(shí)候需要控制好攝入量。2、豆腐：這是一種豆制品，主要是由大豆制作而
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-06-24 0次
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兒童想要長(zhǎng)高補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好并不存在兒童想要長(zhǎng)高補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好這種說(shuō)法。兒童想要長(zhǎng)高補(bǔ)鈣可以吃碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、龍牡壯骨顆粒、牡蠣碳酸鈣片等藥物。如果需要使用這些藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。1、碳酸鈣D3片：該藥是由碳酸鈣和維生素D3組成，含鈣量比較高，而維生素D3可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-23 0次
