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• 運(yùn)動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運(yùn)動可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動一般不會升高血糖?？崭惯\(yùn)動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的改善血糖，而運(yùn)動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運(yùn)動方式和運(yùn)動量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動的時(shí)間及運(yùn)動量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動方式，由于患者運(yùn)動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 20184次

• 運(yùn)動后可以立刻測血糖嗎

  雖說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于血糖控制，但運(yùn)動后立刻測血糖，是錯的！因?yàn)槿诉\(yùn)動時(shí)會產(chǎn)生大量腎上腺素，刺激血糖升高。這個(gè)時(shí)候測血糖不僅不能反映真實(shí)的數(shù)值，反而容易造成糖友恐慌，覺得怎么運(yùn)動后血糖不降反升？建議運(yùn)動完休息半小時(shí)，待身體狀態(tài)平復(fù)后，再測血糖才準(zhǔn)確。

  

  00:53
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 17533次

• 運(yùn)動后血糖升高
  運(yùn)動之后，在結(jié)束運(yùn)動的當(dāng)時(shí)，是確實(shí)會有一部分患者出現(xiàn)血糖升高的情況，主要是因?yàn)樵诨顒拥臅r(shí)候如果動員到了體內(nèi)的脂肪，那么有一部分脂肪或者是蛋白質(zhì)的話可以轉(zhuǎn)換為葡萄糖。所以說如果在運(yùn)動結(jié)束當(dāng)時(shí)或者是運(yùn)動過程當(dāng)中檢測血糖的話，測量的數(shù)值可能會有一定程度的升高，這種也是比較正常的現(xiàn)象，不要太過于擔(dān)心。另外就是如果運(yùn)動的強(qiáng)度比較大的話，會刺激體內(nèi)產(chǎn)生大量的腎上腺激素，腎上腺激素是屬于一種升高血糖的激素，所以會使血糖升高，所以在運(yùn)動之后發(fā)現(xiàn)了血糖升高的情況是不能作為我們的評價(jià)真實(shí)血糖水平的一個(gè)指標(biāo)的。一般在測血糖的時(shí)候最好是能夠選擇早上起來空腹的時(shí)候或者是餐后平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血糖的監(jiān)測，這個(gè)時(shí)候測出來的血糖值才是比較準(zhǔn)確的。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 20080次

• 運(yùn)動后血糖會升高嗎
  運(yùn)動后血糖會升高。劇烈的運(yùn)動可升高血糖，2小時(shí)后恢復(fù)正常。中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動不會升高血糖，因?yàn)閷\(yùn)動時(shí)間和運(yùn)動量的把握不合適。空腹運(yùn)動后血糖降低過快從而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，可出現(xiàn)眩暈的癥狀，繼而體內(nèi)升糖激素水平迅速的升高，血糖也會隨之而升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的改善血糖，而運(yùn)動不當(dāng)不但不能降低血糖，反而會給患者造成不良的影響。因此如何科學(xué)合理的安排運(yùn)動時(shí)間，運(yùn)動方式和運(yùn)動量是非常的重要的。
  語音時(shí)長 1:29”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 27334次

• 餐后血糖升高的原因是什么
  病情分析：餐后血糖升高的原因有飲食攝入量過大，胰島功能比較差不足以代謝血糖，同時(shí)降糖藥物使用的不合理，都會出現(xiàn)餐后血糖升高。所以如果糖尿病患者出現(xiàn)餐后血糖升高，應(yīng)該根據(jù)升高的程度，以及胰島功能的狀態(tài)，選擇更合適的降低餐后血糖的藥物。意見建議：建議糖尿病的患者一定要合理的控制飲食，在保證基本營養(yǎng)物質(zhì)需求的前提下，盡量減少高熱量，高脂肪的飲食。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-03 2302次

• 血糖突然升高的原因有哪些？
  病情分析：血糖忽然升高，由多種原因造成的。例如肥胖，飲食結(jié)構(gòu)不合理，長期不運(yùn)動，熬夜，飲食不規(guī)律，家族遺傳糖尿病史都可能會引起血糖忽然升高。意見建議：除此之外，在一些應(yīng)急狀況下也會引起一過性的血糖升高，例如手術(shù)，緊張，外傷等。出現(xiàn)了血糖忽然升高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-05 1903次

• 運(yùn)動后血糖升高
  運(yùn)動之后，在結(jié)束運(yùn)動的當(dāng)時(shí)，是確實(shí)會有一部分患者出現(xiàn)血糖升高的情況，主要是因?yàn)樵诨顒拥臅r(shí)候如果動員到了體內(nèi)的脂肪，那么有一部分脂肪或者是蛋白質(zhì)的話可以轉(zhuǎn)換為葡萄糖。所以說如果在運(yùn)動結(jié)束當(dāng)時(shí)或者是運(yùn)動過程當(dāng)中檢測血糖的話，測量的數(shù)值可能會有一定程度的升高，這種也是比較正常的現(xiàn)象，不要太過于擔(dān)心。另外就
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 572次

• 運(yùn)動后血糖升高
  運(yùn)動后血糖升高并非罕見現(xiàn)象，這主要是由于運(yùn)動時(shí)體內(nèi)能量需求增加，肝臟會釋放儲存的葡萄糖以供應(yīng)能量，同時(shí)，運(yùn)動促使肌肉對胰島素的敏感性降低，從而導(dǎo)致血糖水平上升。針對此現(xiàn)象，應(yīng)科學(xué)認(rèn)知并合理應(yīng)對。一、血糖升高的機(jī)制運(yùn)動后機(jī)體為了迅速補(bǔ)充能量，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次