怎樣預(yù)防性功能障礙，我們一般來(lái)說(shuō)，提倡我們的一些男性朋友們，能夠就是說(shuō)日常的飲食上面，用一些地中海的飲食，多吃白肉、少吃紅肉，這是一個(gè)。第二個(gè)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和鍛煉，盡量的讓自己的睪酮水平，達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)，身體條件達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)。第三個(gè)不要有一些太大的抑郁和焦慮等方面，情緒上面的一些問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)在很多人壓力過(guò)大，都有這個(gè)方面的情況，所以我們一定，要讓自己的身心健康，一些壓力得到釋放。這樣的情況下，我們才能夠，預(yù)防性功能的這種障礙。
怎樣預(yù)防性功能障礙
聶歡副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 泌尿科
2019-07-152412次
為你推薦
-
性功能障礙怎樣診治這也是我經(jīng)常遇到的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)楹芏嗷颊叨荚趩?wèn)我，陳老師我得了性功能障礙了，我怎么診斷和治療。首先我還是告訴大家，如果真要是懷疑自己在這個(gè)方面有問(wèn)題，一定不要到網(wǎng)上去看小廣告，一定要看我們這種?？漆t(yī)師拍攝的科普視頻。要進(jìn)行一個(gè)面診來(lái)確定是否要經(jīng)過(guò)一個(gè)規(guī)范的檢查，這些檢查包括內(nèi)分泌的測(cè)定，包括這種血流的測(cè)定，包括心理量表的評(píng)估等等。通過(guò)這種檢查，我們才能夠確診是否有性功能障礙。如果確定是否有性功能障礙，還要評(píng)判是性功能障礙的哪種表現(xiàn)形式，是勃起的問(wèn)題，還是射精反射的問(wèn)題等等。通過(guò)這種規(guī)范的檢查和治療我們對(duì)癥下藥，通過(guò)我們這種綜合的治療規(guī)范的治療，能夠使得我們這種性功能障礙的后續(xù)的治療效果，是非常明顯的。所以說(shuō)真正得了性功能障礙也要到我們這種，正規(guī)的醫(yī)生這里邊進(jìn)行相應(yīng)的正規(guī)的、客觀的檢查和治療。而不是一味地從網(wǎng)上去搜索很多小道消息，這樣我覺(jué)得是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。
01:30
陳亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-02 2020次
-
性功能障礙包括什么性功能障礙包括陽(yáng)痿、早泄、性欲障礙。所謂性欲障礙，有的人可能性欲低下，這是很常見(jiàn)的；但是也有少部分人性欲亢進(jìn)，這個(gè)相對(duì)少見(jiàn)一點(diǎn)。這些性功能障礙當(dāng)中，比較常見(jiàn)的包括陽(yáng)痿、早泄，這是臨床上很常見(jiàn)的。陽(yáng)痿是指在夫妻同房過(guò)程中，勃起困難、勃起不硬或者勃起不持久。那么早泄的問(wèn)題，它就是在夫妻同房過(guò)程中射精過(guò)快，很快就射精了，導(dǎo)致雙方性生活不滿意，性生活過(guò)程中想控制控制不住，控制力下降?？傮w來(lái)說(shuō)，性功能障礙是很常見(jiàn)的，它包括一些很多的內(nèi)容。如果有性功能障礙，那么你要分清楚到底是哪一型的性功能障礙。因?yàn)楫吘箒?lái)說(shuō)，不同的性功能障礙，它治療方法是不一樣的。
01:28
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-09-18 9631次
-
怎樣預(yù)防性功能障礙性功能障礙，在現(xiàn)代社會(huì)中比較常見(jiàn)，特別是對(duì)于男性病人來(lái)說(shuō)，這種疾病非常常見(jiàn)，怎樣可以預(yù)防性功能障礙？首先從病人自身，可以做到比如要保證充足的睡眠，因?yàn)橹挥谐渥愕乃撸拍芴岣咝怨δ?。另外，充足的睡眠之后，人體各個(gè)系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏，另外，應(yīng)該要有健康的飲食習(xí)慣，比如按時(shí)按量的進(jìn)食進(jìn)餐，可以改善人體血管情況，提高生殖器官供血的能力。另外，應(yīng)該清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如像慢跑、散步等，以提高自身的體質(zhì)，保持一個(gè)良好的健康的向上的心理狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-06 1641次
-
怎么預(yù)防性功能障礙性功能障礙，在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病，通過(guò)一些預(yù)防措施，可以預(yù)防一些不必要的性功能障礙性疾病出現(xiàn)，比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，對(duì)預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)，會(huì)起到一定的幫助作用。在平常多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧類的食物，少吃辛辣刺激性的食物，對(duì)預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)會(huì)有幫助。另外，在平常戒煙戒酒，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期工作壓力大，對(duì)預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)也會(huì)有積極的幫助作用，還有預(yù)防心腦血管方面的疾病，對(duì)預(yù)防性功能障礙會(huì)有很重要的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-15 1902次
-
怎么預(yù)防性功能障礙病情分析：預(yù)防性功能障礙要從生活中做起，如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，禁食煙酒，戒除手淫等不良習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，幫助身體提高抵抗力。飲食上多以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，可多吃韭菜，杜蠣，壯陽(yáng)的食材，幫助提高性功能。意見(jiàn)建議：保證樂(lè)觀積極的心態(tài)，如果性功能嚴(yán)重者未能得到改善，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，根據(jù)診斷結(jié)果，進(jìn)行具體的治療。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-07-25 902次
-
性功能障礙怎樣診治病情分析：性功能障礙可以通過(guò)服藥治療，通過(guò)針灸艾灸、按摩的方法治療，或者嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)手術(shù)的方法治療。比如輕度的性功能障礙，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下按療程服用能夠促進(jìn)陰莖海綿體正常供血的藥物治療，同時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨ν颇藐幥o，促進(jìn)海綿體血液循環(huán)。如果明確為陰莖外傷引起的性功能障礙，一般情況下建議積極實(shí)施陰莖海綿體微創(chuàng)手術(shù)，恢復(fù)陰莖海綿體正常供血。意見(jiàn)建議：患有性功能障礙要保持心情放松，積極預(yù)防陰莖外傷，定期做陰莖超聲檢查明確陰莖海綿體的供血狀況?；疾∑陂g應(yīng)戒掉手淫習(xí)慣，減少同房次數(shù)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-12-20 601次
-
怎樣預(yù)防和治療性功能障礙第一，學(xué)習(xí)性知識(shí)，如果一個(gè)人缺乏性知識(shí)往往會(huì)引起性生活的苦惱，并可能產(chǎn)生性功能障礙?，F(xiàn)實(shí)生活中不少成人一些錯(cuò)誤的性觀念，比方說(shuō)認(rèn)為手淫會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，性交使身體耗損太大而導(dǎo)致元?dú)馐軗p，性交只是為了生兒育女等，一般來(lái)說(shuō)由于缺乏性知識(shí)而導(dǎo)致性功能障礙的病人，經(jīng)過(guò)性教育以后可能治愈。第二，端正態(tài)度，由
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 75次
-
性功能障礙治療性功能障礙是性行為和性感覺(jué)的障礙，一般表現(xiàn)為性心理和生理反應(yīng)的異?；蛘呷笔?，是多種不同癥狀的總稱，一般男性性功能障礙最為常見(jiàn)的是陽(yáng)痿和早泄，陽(yáng)痿也就是男性的勃起功能障礙，這兩種性功能障礙與腎虛是有一定關(guān)系的，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的勃起功能障礙和早泄癥狀，通過(guò)中西結(jié)合的藥物治療方式來(lái)進(jìn)行治療，勃起功能障礙可以
牛紀(jì)保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-19 1651次
