如果您懷疑自己,出現(xiàn)了記憶力下降,我們?cè)趺磁袛嗄?,第一我們就要看這個(gè)記憶力下降,到底到一個(gè)什么樣的程度,是生理性的還是病理性的,就是看我們還能不能,從事這種日常的生活和工作。如果您之前的生活和工作,比如說(shuō)日常的家務(wù)勞動(dòng),比如說(shuō)我們?nèi)粘5墓ぷ鬟€能勝任,那我們記憶力下降的程度,就不是很明顯,但如果我們出現(xiàn)了,這種嚴(yán)重的記憶力下降,不能勝任日常的工作和生活,會(huì)忘記我們比較重要的約會(huì),或者忘記了家里面的住址,或者電話,這些就是說(shuō)明我們的記憶力,已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的損害。
怎么判斷記憶力下降
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記憶力下降怎么查如果出現(xiàn)了記憶力下降,一定建議這個(gè)患者要來(lái)??频纳窠?jīng)內(nèi)科進(jìn)行查體。首先我們要分幾部分,第一是血液方面的檢查,我們要查相關(guān)的血常規(guī)、生化檢查,還有一些內(nèi)分泌方面的檢查,看看這個(gè)病人是不是有甲狀腺功能減退,維生素缺乏,一些感染免疫類的疾病,比如說(shuō)我們還會(huì)要查艾滋和梅毒,這些是都要查的,這是血液方面的檢查。第二方面的檢查就是,我們要常規(guī)查一些影像學(xué)的檢查,主要是包括頭的核磁的檢查。第三方面呢,我們還要做一些相關(guān)的量表檢查,評(píng)估一下這個(gè)記憶力下降的程度。還有其他的許多檢查,比如說(shuō)腦電圖、pet,這些特異性的檢查。01:23
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記憶力下降怎么調(diào)理首先我們一定要注意,第一,我們要適當(dāng)?shù)販p少用腦,不要用腦過(guò)度;第二,我們要經(jīng)常地吃一些,我們叫抗氧化的物質(zhì),比如說(shuō)我們一些顏色深的水果,它們都含有這種抗氧化的物質(zhì),我們可以多吃一些新鮮的蔬菜,還有水果;第三,我們一定要適當(dāng)?shù)?,進(jìn)行一下體育鍛煉,我覺(jué)得大多數(shù)人都有這種體會(huì),就是比如說(shuō)我們跑完一圈步,或者做完一些運(yùn)動(dòng),都會(huì)覺(jué)得神清氣爽,腦子很清醒,其實(shí)這就是運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們腦細(xì)胞,腦活力的這種改善;第四,我們要控制好,我們可能的危險(xiǎn)因素,比如說(shuō)血壓、血糖、血脂,這些都要控制好,減少這種高糖,高碳水化合物飲食,對(duì)于我們記憶力的這種影響。01:28
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怎么判斷記憶力下降要想判斷一個(gè)患者是否存在記憶力下降,那么一定要密切觀察患者的日常生活能力,這些患者在早期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)健忘癥。有些患者剛剛說(shuō)過(guò)的話或者做過(guò)的事情可能很難回憶出來(lái),患者經(jīng)常丟三落四,而且出門的時(shí)候經(jīng)常忘記拿鑰匙,反復(fù)在找東西或者存在重復(fù)的語(yǔ)言,這些患者學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力下降,工作的效率也會(huì)下降。有一些患者出門之后,在比較熟悉的街道可能也會(huì)找不到回家的路,或者去銀行存錢,他自己很難完成,患者可能不知道要做什么公交車到目的地,這些患者可能一轉(zhuǎn)身就會(huì)忘記要去做什么。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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怎樣判斷記憶力下降第一點(diǎn),依靠患者的臨床表現(xiàn),如果患者在日常生活當(dāng)中經(jīng)常丟三落四,比如忘記鎖門,忘記帶鑰匙,忘記電話號(hào)碼等,那是要高度警惕的,有可能出現(xiàn)了記憶力的減退,需要去醫(yī)院進(jìn)行就診的。第二點(diǎn),進(jìn)行相關(guān)量表的測(cè)驗(yàn),對(duì)于評(píng)估有沒(méi)有記憶力減退能起到非常重要的作用的,比如在臨床上經(jīng)常給患者使用MoCA量表、MMSE量表等,對(duì)于判斷患者的認(rèn)知水平有沒(méi)有障礙能起到重要的指導(dǎo)作用的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行量表的化驗(yàn)。記憶力下降在老年人群當(dāng)中是很多見(jiàn)的,很多是因?yàn)榘柎暮D∫鸬模⒁庠缙谧R(shí)別,早期到醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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怎么判斷記憶力下降病情分析:判斷記憶力下降可根據(jù)詳細(xì)的病史,如是否有忘記關(guān)門、煮飯忘記關(guān)煤氣等情況;另外還可以配合相關(guān)智能測(cè)試量表,如MMSE、MoCA、長(zhǎng)谷川癡呆量表、日常生活能力評(píng)定量表等;MRI結(jié)構(gòu)像及腦PET、SPECT等影像學(xué)檢查也可輔助診斷。意見(jiàn)建議:存在記憶力明顯下降的患者,可以給予改善認(rèn)知功能障礙的藥物,如多奈哌齊、卡巴拉汀、加蘭他敏等.還可以進(jìn)行認(rèn)知干預(yù)、日常生活能力訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)療法等訓(xùn)練。
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記憶力下降怎么診斷病情分析:記憶力下降可以根據(jù)癥狀和輔助檢查進(jìn)行診斷。記憶力減退的主要癥狀包括遠(yuǎn)記憶障礙、近記憶障礙或者即刻記憶障礙?;颊邔?duì)于記憶的內(nèi)容和程度減少,很難回想起熟悉的事情。此外還應(yīng)該做相關(guān)的檢查,來(lái)明確引起記憶力下降的原因。意見(jiàn)建議:患者出現(xiàn)明顯的記憶力下降后,應(yīng)該予以重視,做相關(guān)的輔助檢查來(lái)確診。在生活中要避免失眠,不良情緒,用腦過(guò)度,壓力,吸煙喝酒等誘發(fā)因素。
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起,也有可能是病理性因素導(dǎo)致,比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素:如果長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)不規(guī)律,并且經(jīng)常熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷,影響記憶力,導(dǎo)致記憶力下降,可以調(diào)整睡覺(jué)時(shí)間,不可以過(guò)度熬夜。2、病理性因素:神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成,也有
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記憶力下降失眠如果一個(gè)患者因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況,像這種情況要想改善記憶力,首先要改善失眠,因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠,大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān),像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療,比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦