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• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來(lái)講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來(lái)講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 8181次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2618次

• 孕婦貧血怎么補(bǔ)血
  孕婦如果發(fā)生了貧血，補(bǔ)血最好是要進(jìn)行食物的補(bǔ)充，通過(guò)多吃一點(diǎn)動(dòng)物的肉類制品和血液制品，攝取動(dòng)物的肉類和血液當(dāng)中的鐵元素，補(bǔ)充骨髓造血所必備的鐵離子，就可以快速的促進(jìn)骨髓的造血功能，達(dá)到改善貧血癥狀的目的。其次，孕婦如果發(fā)生了貧血，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉，菠蘿，白菜和菠菜，因?yàn)檫@些蔬菜和水果當(dāng)中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12都是骨髓造血所必備的原材料，都能夠促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血，從而改善貧血的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 6338次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  飲食主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。通常，在一個(gè)月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，同時(shí)在補(bǔ)鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類這些食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 8180次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  平時(shí)主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2401次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快
  病情分析：孕婦貧血建議多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，瘦豬肉，紅棗，每天喝一杯純牛奶，多吃新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，櫻桃等，補(bǔ)充足量的維生素，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，做好產(chǎn)前的每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查，飲食多樣化，均衡有營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-10 9003次

• 輕微的貧血怎么補(bǔ)血
  貧血作為一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可以通過(guò)多種方式進(jìn)行有效補(bǔ)血，尤其對(duì)于輕微貧血，及時(shí)的調(diào)整與補(bǔ)充往往能迅速改善癥狀。首先，飲食調(diào)整是補(bǔ)血的基礎(chǔ)。增加富含鐵、葉酸及維生素B12的食物攝入量，如瘦肉、綠葉蔬菜和豆類，能有效提高血液中的紅細(xì)胞數(shù)量。紅
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 輕微的貧血怎么補(bǔ)血
  輕微的貧血可以通過(guò)飲食和服用藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)血。輕微的貧血一般是因?yàn)槠綍r(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足導(dǎo)致的，所以平時(shí)可以吃一些紅棗，因?yàn)榧t棗具有健脾益胃、補(bǔ)血安神的功效，可以用于改善貧血、氣血虛弱等癥狀，也可以吃一些藕，因?yàn)榕嚎梢云鸬窖a(bǔ)血安神、健脾益胃、止血的功效。還可以吃一些胡蘿卜，因?yàn)楹}卜中含有鐵元素，
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-21 763次