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• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進(jìn)行運(yùn)動，尤其是劇烈運(yùn)動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進(jìn)行一些運(yùn)動的過程當(dāng)中需要注意自我的保護(hù)，尤其是對于膝關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的一個保護(hù)。第三，大家需要掌握正確的一些運(yùn)動方式和運(yùn)動習(xí)慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運(yùn)動過程當(dāng)中要進(jìn)行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關(guān)節(jié)的協(xié)同運(yùn)動，達(dá)到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個比較良好的運(yùn)動習(xí)慣或者運(yùn)動方式，并不是所有運(yùn)動，尤其馬拉松這種運(yùn)動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣和運(yùn)動方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運(yùn)動習(xí)慣，我們需要在這方面有一個預(yù)防。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 6066次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行確診的。對于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運(yùn)動損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗(yàn)，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3655次

• 簡述膝關(guān)節(jié)的基本構(gòu)成、輔助結(jié)構(gòu)和運(yùn)動方式
  ?膝關(guān)節(jié)是人體最大，最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由股骨下端、脛骨上端，和髕骨構(gòu)成。關(guān)節(jié)囊薄而松弛，周圍有韌帶加固，滑膜層內(nèi)褶皺形成了滑膜皺襞，外凸形成滑膜囊，囊內(nèi)韌帶有前后交叉韌帶，囊外韌帶有頸腓側(cè)副韌帶，關(guān)節(jié)盤內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)半月板，膝關(guān)節(jié)屬于屈骨關(guān)節(jié)，主要做的是屈伸動作，縫匠肌，股二頭肌和半腱肌收縮時膝關(guān)節(jié)屈曲，股四頭肌收縮時，膝關(guān)節(jié)外展，膝在半曲位的時候，小腿可以做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
  語音時長 1:24”
  關(guān)飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 79511次

• 肩關(guān)節(jié)的基本構(gòu)成和輔助結(jié)構(gòu)運(yùn)動方式
  盡管也有肩甲骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，關(guān)節(jié)囊松弛囊的上臂有喙肱韌帶和肌腱的纖維編入囊的纖維層，囊的前壁和后壁易有許多肌腱的纖維編入囊的纖維層，以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，囊的下壁沒有韌帶和肌腱纖維加強(qiáng)，結(jié)構(gòu)最薄弱，間關(guān)節(jié)脫位時肱骨頭常從下臂的脫出，肩關(guān)節(jié)是最靈活的關(guān)節(jié)?？勺魅N運(yùn)動及胸大肌、三角肌是肩關(guān)節(jié)在冠狀軸上做屈伸運(yùn)動岡上肌、三角肌和大圓肌是肩關(guān)節(jié)在矢狀軸上做收展運(yùn)動，肩胛下肌、岡下肌和大圓肌是肩關(guān)節(jié)在垂直軸上做全內(nèi)旋外及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。
  語音時長 1:23”
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2018-08-07 36367次

• 膝關(guān)節(jié)半脫位構(gòu)成輕傷幾級
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半脫位算幾級傷殘要根據(jù)患者的具體情況以及臨床癥狀來綜合判斷。一般來說，膝關(guān)節(jié)半脫位如果得到了及時的治療，并且損傷不嚴(yán)重，恢復(fù)良好，通常不會構(gòu)成輕傷。但是如果膝關(guān)節(jié)半脫位是由于嚴(yán)重的韌帶或關(guān)節(jié)囊損傷引起的，而且沒有得到及時的治療，可能會影響關(guān)節(jié)的功能，這時候可能會被認(rèn)定為輕傷。意見建議：輕傷的等級通常是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度、治療難度和康復(fù)周期等因素來確定的，具體的等級劃分需要由專業(yè)的法醫(yī)或鑒定機(jī)構(gòu)根據(jù)具體情況進(jìn)行評估。 建議您咨詢專業(yè)的法醫(yī)或鑒定機(jī)構(gòu)，以獲取更準(zhǔn)確的評估結(jié)果。
  顏劍文 主治醫(yī)師福州市第二醫(yī)院

  2023-11-08 1401次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂能夠構(gòu)成傷害嗎
  病情分析：能。膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂能構(gòu)成傷害，膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其對維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有重要意義。如果韌帶撕裂會引起局部的疼痛、腫脹、功能障礙。非常嚴(yán)重者，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性還會受到極大的影響。長時間還會導(dǎo)致半月板的損害，從而引起創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎。意見建議：建議確診后及時去醫(yī)院檢查確診，明確韌帶撕裂的具體程度，對于具有手術(shù)指征的患者，需要及時進(jìn)行手術(shù)治療。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-04-07 80802次

• 膝關(guān)節(jié)的基本構(gòu)成和輔助結(jié)構(gòu)運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)的基本構(gòu)成輔助結(jié)構(gòu)和運(yùn)動方式，膝關(guān)節(jié)是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，有股骨下端、筋骨上端和髕骨構(gòu)成，關(guān)節(jié)囊偶爾松弛周圍有韌帶加固，滑膜層內(nèi)褶形成滑膜皺壁。外涂形成滑膜囊，囊內(nèi)韌帶有前后交叉韌帶，囊外韌帶有進(jìn)悱側(cè)副韌帶，關(guān)節(jié)盤內(nèi)有內(nèi)外側(cè)半月板，關(guān)節(jié)屬于屈戍關(guān)節(jié)，主要做屈伸運(yùn)動，縫匠肌、骨二頭肌和半腱肌收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 10827次

• 肩關(guān)節(jié)的基本構(gòu)成和輔助結(jié)構(gòu)運(yùn)動方式
  盡管也有肩甲骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，關(guān)節(jié)囊松弛囊的上臂有喙肱韌帶和肌腱的纖維編入囊的纖維層，囊的前壁和后壁易有許多肌腱的纖維編入囊的纖維層，以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，囊的下壁沒有韌帶和肌腱纖維加強(qiáng)，結(jié)構(gòu)最薄弱，間關(guān)節(jié)脫位時肱骨頭常從下臂的脫出，肩關(guān)節(jié)是最靈活的關(guān)節(jié)?？勺魅N運(yùn)動及胸大肌、三角肌是肩關(guān)節(jié)在冠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 8157次