大家應(yīng)該都知道一個(gè)說(shuō)法，一天不排便的危害和抽三包香煙是等同的，可見(jiàn)便秘給我們身體帶來(lái)多大的危害，因?yàn)楸忝?，根?jù)個(gè)體差異的不同，需要運(yùn)用治療手段也是不一樣的。
很多便秘可以通過(guò)食療來(lái)改善，蘿卜汁治法，將白蘿卜洗凈后放入碗中搗碎，用紗布過(guò)濾出蘿卜汁，在蘿卜汁里加入熱水蜂蜜后飲用，可以起到清熱通便，尤其適合習(xí)慣性便秘的人群。
經(jīng)常便秘的人應(yīng)該多吃哪些食物呢
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-09 6119次
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血虛的人日常應(yīng)該注意什么呢首先保持樂(lè)觀情緒心情愉快不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強(qiáng)體力和造血功能。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補(bǔ)血口服液等。
01:09
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 1644次
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祝于梅
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2018-06-04 1152次
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低鉀血癥應(yīng)該多吃哪些食物呢？低鉀血癥屬于一種比較常見(jiàn)的電解質(zhì)紊亂。這些患者一般誘因是進(jìn)食不好，也有些低鉀血癥是因?yàn)榈外浶灾芷谛月楸运鶎?dǎo)致的。鉀離子在人體發(fā)揮著重要的作用，出現(xiàn)低鉀血癥會(huì)出現(xiàn)全身的無(wú)力，嚴(yán)重者甚至?xí)奂暗胶粑托奶?，一定要多加注意的。低鉀血癥的患者除了要尋找病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療之外，也要多吃一些富含鉀的食物，在日常生活中含鉀比較多的食物主要是水果類(lèi)，比如可以多吃香蕉、橘子、橙子、檸檬、菠蘿，這些食物含鉀是非常的豐富的。另外，在一些蔬菜當(dāng)中也有豐富的鉀的，一定要多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-09-16 1909次
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冠心病應(yīng)該多吃哪些食物冠心病患者平常在飲食上也要多吃一些五谷雜糧以及蔬菜水果，適當(dāng)?shù)目刂埔恍┲魇车臄z入量，盡量的不要吃一些動(dòng)物的脂肪以及一些油膩的食物。像平時(shí)多吃些蔬菜，這樣的話能夠起到非常好的調(diào)節(jié)血脂的作用，因?yàn)槭卟诉€含有很多膳食纖維，對(duì)于我們的腸道也能夠起到潤(rùn)腸通便。還有就是平常可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的像一些豆類(lèi)，豆制品，雞蛋這些食物都能夠補(bǔ)充很好的優(yōu)質(zhì)蛋白，也能夠補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，比較適合冠心病患者的食用。除了這些，像冠心病患者平常也要戒掉一些不良的生活習(xí)慣，比如吃飯吃得太飽，有吸煙喝酒，運(yùn)動(dòng)少這些不良習(xí)慣也要一定的加以改正，這樣才能夠從各方面來(lái)控制病情的發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-13 1302次
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吃哪些食物可以緩解便秘呢病情分析：可以緩解便秘的食物有蜂蜜水以及含纖維素高的水果和蔬菜，比如香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、蘿卜、芹菜等。土豆、紅薯等粗糧也可以緩解便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該盡量避免吃辛辣刺激性的食物，要避免久坐久蹲。同時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀明顯的時(shí)候可以服用藥物緩解。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-01-06 1301次
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中風(fēng)的人應(yīng)該多吃什么病情分析：中風(fēng)的人應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，特別是胡蘿卜、西紅柿、香蕉等有利于中風(fēng)患者康復(fù)的蔬菜或水果，也可多吃豆腐、綠豆湯等豆制品，各種沒(méi)有魚(yú)鱗的魚(yú)、海帶、紫菜等都可以多吃。意見(jiàn)建議：建議中風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)少食多餐，各種飲食不宜一次性食入過(guò)多，如苦苣、綠豆等良性蔬菜或水果，如果一次性食入過(guò)多容易腹瀉，對(duì)中風(fēng)患者非常不便。而荔枝、榴蓮、羊肉等溫?zé)崾称罚绻淮涡允橙脒^(guò)多容易導(dǎo)致便秘，容易加重中風(fēng)癥狀。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-17 803次
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-10 0次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-26 3032次
