痛風(fēng)病人要少吃火鍋,涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高十倍,甚至數(shù)十倍。
痛風(fēng)病人要控制體重,另外合理的膳食,能減少食物性的尿酸來(lái)源,并促進(jìn)尿酸排出。
一旦診斷為痛風(fēng),茶,咖啡,肉,魚(yú),海鮮等都在限食之列,辛辣刺激性的食物也不宜多吃,另外要戒酒,一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍,高血壓病人患痛風(fēng)可能性會(huì)增加十倍。
痛風(fēng)與糖尿病一樣是終生疾病,要注意大量飲水,每日飲水兩千到三千毫升,要低鹽、低脂飲食。