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帕金森患者如何安排好日常起居生活?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

(1)臥室

1.臥室必須避免雜亂而且要有足夠大的空間,以便可以自由地走動(dòng)。

2.鞋和其他一些小東西不要放在地上,特別是晚上,以減少跌倒的危險(xiǎn)。

3.床的高度必須不低于膝蓋,以方便上下床,在床頭安裝吊環(huán)、床腳綁上拉索,床邊墻上高出床面25厘米的地方安裝把手,以幫助起床和翻身。

4.使用堅(jiān)固、直靠背、帶扶手的高度合適的椅子,以便易于起立。不要坐在低的、柔軟的椅子或沙發(fā)上,這樣不容易起來(lái)。

5.在靠近門(mén)、去衛(wèi)生間的走廊和衛(wèi)生間要安裝夜燈,以免跌倒。

(2)浴室

1.在浴盆或淋浴房的底部放上防滑熱防止跌倒。

2.在墻上或浴缸合適的地方安裝把手,以幫助維持平衡和起坐。

3.馬桶上用加厚的墊子,也可在馬桶或墻上安裝扶手,以方便起坐。

(3)生活用品

1.把帶吸球的刷子固定在桌子或墻上,使用時(shí)更方便而安全。

2.使用可觸及小腿,足和后背的長(zhǎng)柄海綿,可以不必彎腰就能洗到這些地方。

3.剃須刀和指甲刀用的時(shí)候要加小心,特別是有震顫和不自主運(yùn)動(dòng)的患者。

4.使桿式或按壓式水龍頭

5.加粗牙刷、梳子的手柄,使握起來(lái)更方便。

(4)穿衣穿簡(jiǎn)單、寬松、舒展,有簡(jiǎn)單扣子的衣服,易于穿脫。

以上內(nèi)容僅供參考

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