痛風(fēng)疾病患者不宜參加劇烈運動，或長時間體力勞動，這些劇烈、量大、時間長的運動?？墒够颊叱霈F(xiàn)出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，出現(xiàn)高尿酸血癥，劇烈或長時間的肌肉活動后。患者呈現(xiàn)高尿酸血癥，在這種情況下，不利于患者痛風(fēng)病情改善，還可能誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。因此，痛風(fēng)患者要避免劇烈運動，和長時間的體力活動，這是在對痛風(fēng)的護理中要特別注意。
痛風(fēng)疾病患者，通過合理運動，不僅能增強體質(zhì)，增強機體防御能力，而且對緩解關(guān)節(jié)疼痛，防止關(guān)節(jié)萎縮，及肌肉廢用性萎縮，大有益處。這也是通風(fēng)的日常護理措施，鍛煉應(yīng)先從輕活動量開始，隨著體力增強，逐漸增加活動量，痛風(fēng)病人切不可鍛煉過度，否則會使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加，這會抑制腎臟排泄尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
以上就是對痛風(fēng)的護理的介紹，希望患者一定要保持好的生活規(guī)律。
