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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7885次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險(xiǎn)因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險(xiǎn)因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時(shí)控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2208次

• 老年高血壓病人怎樣進(jìn)行自我保健?
  ?患有高血壓的老年人必須注意自我保健。一般要自備血壓計(jì)，以便經(jīng)常檢查血壓，及時(shí)調(diào)整用藥劑量，使血壓維持在最適宜的水平。在生活上要有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食宜清淡，口味不宜過重，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。并應(yīng)注意控制情緒，保持心情樂觀開朗，避免精神刺激。還要戒煙忌酒。在冬季要注意防寒保暖，防止寒冷刺激，避免逆風(fēng)走路，夜間不宜到屋外上廁所和久蹲用力大便。在藥物治療方面，宜服用作用緩和的降壓藥，劑量不宜過大，因?yàn)樗幬镒饔眠^強(qiáng)的降壓藥，可使血壓急驟下降，容易導(dǎo)致重要臟器缺血和體位性低血壓，使病人發(fā)生不適，甚至發(fā)生腦血栓形成和心肌梗塞。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-25 1565次

• 高血壓病人怎樣進(jìn)行自我預(yù)防
  第一，要注意精神活動(dòng)正常，好的、穩(wěn)定的情緒是血壓穩(wěn)定的重要因素。第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)墓?jié)食和減肥。第三，日常生活有規(guī)律。第四，飲食要以低脂肪、低膽固醇為主，多吃含碘的食物，多吃含維生素c高的新鮮蔬菜和水果。第五，盡量的少吃刺激性比較強(qiáng)的食物，比如辣椒、濃茶、咖啡，不吸煙不飲酒，調(diào)限制食鹽的攝入量，最后每天要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃纖維素比較多的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-02 1354次

• 怎樣的高血壓病人才適合療養(yǎng)
  高血壓病人的療養(yǎng)，對(duì)于那種高血壓病兩級(jí)以上的患者還是建議要療養(yǎng)，對(duì)療養(yǎng)的方式主要是要以保持心情的愉快，避免情緒激動(dòng)，避免勞累，不能熬夜，飲食要低鹽低脂，清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，適量的運(yùn)動(dòng)主要是以散步為主，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次不超過60分鐘。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1301次

• 高血壓病人可以喝茶嗎
  病情分析：高血壓可以喝一些淡茶，不要喝過濃的茶。適合高血壓喝的茶有決明子茶、苦蕎茶、菊花茶，具有一定降血壓的效果。高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食，每天攝鹽量不能超過6克，多吃含鈣含鉀的食物。意見建議：高血壓應(yīng)保持血壓平穩(wěn)，每天應(yīng)按時(shí)服用降壓藥，比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、福辛普利等，可根據(jù)個(gè)人血壓情況用藥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-22 901次

• 高血壓病人怎樣進(jìn)行冬季保健
  1、注意防寒保暖，避免嚴(yán)寒刺激，特別是寒潮襲來，氣溫驟降時(shí)，要注意及時(shí)添加衣服。在飲食上應(yīng)當(dāng)多吃一些產(chǎn)熱量高和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃油膩食物，禁忌煙酒，并應(yīng)保持大便通暢。2、堅(jiān)持體育鍛煉，提高耐寒能力?？蓞⒓右恍┝λ芗暗奈捏w活動(dòng)。3、適當(dāng)控制情緒，謹(jǐn)防過度疲勞。4、堅(jiān)持經(jīng)常服藥，保持血壓穩(wěn)定。5、經(jīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 125次

• 高血壓病人怎樣進(jìn)行冬季保健
  高血壓患者在冬季面臨更大的健康挑戰(zhàn)，因寒冷天氣易導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。為確保安全過冬，患者應(yīng)遵循以下保健策略：1、堅(jiān)持規(guī)律服藥冬季氣溫低，血管對(duì)升壓物質(zhì)的敏感性增加，規(guī)律服藥至關(guān)重要。常用的降壓藥物有鈣通道阻滯劑（如尼群地平、硝苯地平）、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次