懷孕是可以游泳，游泳是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式，也是一種有氧運(yùn)動(dòng)，懷孕以后要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以減少很多懷孕的并發(fā)癥，懷孕后散步、游泳都是完全可以。
每天可以游泳半個(gè)小時(shí)，但是一定要在家人的保護(hù)下去游泳，不要用力過猛，動(dòng)作也要輕柔，不要到深水區(qū)，懷孕的晚期就不要去游泳，到中期都是可以。
懷孕能不能游泳
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-08-31 6029次
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鄭宏偉
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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劉薇
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2018-09-30 25683次
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感冒能不能游泳感冒的時(shí)候盡量不要游泳，是因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候本身自身的抵抗力就低，就是免疫力下降，如果游泳池的水太涼的話，會(huì)使感冒加重。另外還有一個(gè)就是如果在感冒期間游泳的話，以免身體剛出泳池受到風(fēng)寒引起感冒，使感冒更加嚴(yán)重。所以在感冒的時(shí)候不能游泳，可以在感冒康復(fù)以后再去游泳，大家可以克制一下，因?yàn)楸旧砭陀懈忻?，所以一定要以身體為主。另外還要注意按時(shí)按量的服用藥物，盡快的使感冒康復(fù)，康復(fù)以后就可以去游泳了。平時(shí)注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝。平時(shí)還要多休息，不要過度勞累，因?yàn)橛斡疽彩潜容^耗費(fèi)體力的。語音時(shí)長 1:27”
黃萍
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金其武
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柳瑞
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周齊
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王曉彥
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