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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開(kāi)闊一些，心胸開(kāi)闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開(kāi)闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 88172次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問(wèn)題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性的高血壓，比如說(shuō)腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說(shuō)治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長(zhǎng)效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12593次

• 慢性腎炎高血壓怎樣調(diào)節(jié)血壓
  高血壓是加速腎小球硬化，促進(jìn)腎功能惡化的重要因素，積極控制血壓是十分重要的環(huán)節(jié)。治療的原則是將血壓控制在理想水平。要選擇能夠延緩腎功能惡化具有腎臟保護(hù)作用的降壓藥物。具體來(lái)說(shuō)高血壓患者應(yīng)該限制鹽的攝入。有鈉水潴留容量依賴(lài)性高血壓患者可以選用噻嗪類(lèi)利尿藥。對(duì)腎素依賴(lài)性高血壓，首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、β-受體阻滯劑，α-受體阻滯劑也可以選用。高血壓難以控制時(shí)可以選用不同類(lèi)型降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。一般來(lái)說(shuō)，慢性腎炎高血壓患者首選的是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，這類(lèi)藥物除了控制血壓以外還可以起到降低蛋白尿的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-27 1772次

• 高血壓患者怎樣調(diào)節(jié)心理平衡？
  血壓的升高肯定與心理因素有關(guān)，心理因素、個(gè)人因素和環(huán)境壓力常使患者采取不利于健康的生活方式，與高血壓以及心血管疾病的危險(xiǎn)性增高有關(guān)。心理因素包括情緒變化，精神緊張等，情緒變化或受精神刺激引起血壓上升，這個(gè)觀點(diǎn)已經(jīng)被普遍接受。高血壓病患者對(duì)刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)，在幅度和持續(xù)時(shí)間方面比正常血壓人要強(qiáng)烈，因此高血壓患者的情緒變化常常導(dǎo)致血壓持續(xù)升高和較大波動(dòng)。在實(shí)際工作中經(jīng)常見(jiàn)到患者由于情緒激動(dòng)、心理不平衡使藥物治療不能達(dá)到預(yù)期的效果，即使血壓控制到正常范圍，也可以由于異常憤怒使血壓驟升，甚至導(dǎo)致腦中風(fēng)或死亡。高血壓病的患者應(yīng)該正確對(duì)待人生，正確對(duì)待疾病，堅(jiān)定美好人生的信念，心胸開(kāi)闊樂(lè)觀豁達(dá)，建立對(duì)疾病的正確態(tài)度，不要擔(dān)心，但要當(dāng)心。加強(qiáng)保健意識(shí)，理智的調(diào)控好心理狀態(tài)，遇事要拎得起放得下想得開(kāi)，這樣將會(huì)起到積極的化解作用，減輕和克服負(fù)面的情緒影響以及異常心理的一些生理反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2406次

• 慢性腎炎高血壓怎樣調(diào)節(jié)血壓
  慢性腎小球腎炎控制高血壓，尤其腎內(nèi)毛細(xì)血管高血壓是延緩慢性腎衰竭進(jìn)展的重要措施。血壓控制欠佳時(shí)，可聯(lián)合使用多種抗高血壓藥物，將血壓控制到靶目標(biāo)值。應(yīng)盡量選用具有腎臟保護(hù)作用的降壓藥，平時(shí)應(yīng)該也注意飲食，不要吃辛辣的。
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1701次

• 高血壓患者怎樣調(diào)節(jié)心理平衡？
  高血壓病的患者應(yīng)該正確對(duì)待人生，正確對(duì)待疾病，堅(jiān)定美好人生的信念，心胸開(kāi)闊樂(lè)觀豁達(dá)，建立對(duì)疾病的正確態(tài)度，不要擔(dān)心，但要當(dāng)心。加強(qiáng)保健意識(shí)，理智的調(diào)控好心理狀態(tài)，遇事要拎得起放得下想得開(kāi)，這樣將會(huì)起到積極的化解作用，減輕和克服負(fù)面的情緒影響以及異常心理的一些生理反應(yīng)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-28 1501次

• 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)高血壓
  運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是有一定的調(diào)節(jié)作用的，長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)全身肌肉運(yùn)動(dòng)，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管會(huì)增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強(qiáng)，這些改變都有利于血壓的下降。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，有利于血液中多余膽固醇等物質(zhì)的清除，使血管保持應(yīng)有的彈性。因此可
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 70次

• 高血壓的飲食調(diào)節(jié)怎么做
  高血壓患者的飲食一般主要是低鹽低脂、低膽固醇為主，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉。氯化鈉攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)攝入過(guò)多的脂肪，也會(huì)引起血管腔的硬化，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。飲食上可以適當(dāng)多吃一些芹菜，胡蘿卜，菠菜，蘋(píng)果，冬瓜，芝麻，玉米，綠豆，蓮子等食材，不宜服用的有葡萄，柑橘，韭菜，香椿等蔬果。同時(shí)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 60次