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男人腰痛治療方法

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醫(yī)生主講實錄

可以用腳后跟走路,在平時走路的時候可以采用腳后跟先著地的方式進行走路,把重心全部都取決于腳后跟,這樣可以刺激腳底下面的腎經(jīng)穴位,從而起到補腎的作用。而腎好其腰疼的這種病也會得到一定的緩解。另外,要是用腳后跟走路還可以防止骨質(zhì)疏松等疾病。

熱水泡腳,腳底有非常多的穴位,有些穴位則可以刺激我腎臟,起到緩解腰痛的情況。所以在平時的時候可以采用熱水泡腳的方式,當用熱水泡腳就會促進腳底的血液循環(huán),刺激到穴位,使得腎臟得到一定的保養(yǎng),從而緩解腰痛的情況。另外還可以采用按摩的方法,抖腿治療等。

以上內(nèi)容僅供參考

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