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• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來(lái)說(shuō)，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說(shuō)我覺得對(duì)于肺癌的預(yù)防來(lái)說(shuō)戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11464次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說(shuō)講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對(duì)于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來(lái)講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問(wèn)題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會(huì)看手機(jī)或者說(shuō)看報(bào)紙、看書，這些的習(xí)慣對(duì)于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對(duì)于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影唷Ｓ袔滋煲院?，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說(shuō)這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對(duì)于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^(guò)度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過(guò)度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對(duì)于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會(huì)非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7981次

• 如何預(yù)防面癱
  第1點(diǎn)，要預(yù)防特發(fā)性面神經(jīng)炎引起的周圍性面癱，患者平時(shí)要注意面部的保暖，不要讓冷空氣吹到面部，不要讓空調(diào)風(fēng)扇直接對(duì)著面部吹風(fēng)。飲食方面要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，要注意少吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。第2點(diǎn)，要預(yù)防腦梗死引起的面癱，平時(shí)一定要低鹽低脂飲食，平時(shí)要控制好高血壓病，糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要注意戒煙戒酒，要注意多吃新鮮的蔬菜。一旦發(fā)生了面癱，建議盡早就診，明確病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-25 1079次

• 如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)
  在預(yù)防面癱復(fù)發(fā)方面要做好，避免感冒受涼，避免用冷水洗頭洗臉，避免吹空調(diào)，避免吹風(fēng)扇，尤其是在出汗，以后避免吹冷風(fēng)。在此期間也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜，麻辣火鍋等這些食物是避免吃的。在此同時(shí)患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張和壓力過(guò)大，這樣都是可以有效預(yù)防面癱再次復(fù)發(fā)的。同時(shí)要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食要清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有效預(yù)防面癱發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3480次

• 如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)
  預(yù)防面癱復(fù)發(fā)，最好的辦法是平時(shí)要注意保持良好愉悅的心情，合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素b族，這些都對(duì)面部神經(jīng)疾病有所幫助。面癱的預(yù)防對(duì)疾病的發(fā)生起著非常重要的作用，如不幸患上了面癱，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 1602次

• 懷孕如何預(yù)防面癱
  病情分析：懷孕之后可以通過(guò)以下方法來(lái)預(yù)防面癱：1，孕婦需要保持良好的生活方式，不要進(jìn)補(bǔ)的太多，需要控制好自己的體重。2，如果有吸煙習(xí)慣的孕婦，需要及時(shí)戒煙。3，孕婦有高血壓，需要及時(shí)控制血壓。如果有糖尿病，需要嚴(yán)格控制血糖。意見建議：建議懷孕期間的女性要調(diào)整好自己的生活作息習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多注意休息，注意清淡飲食，如果有面癱情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-21 803次

• 如何預(yù)防面癱的發(fā)生
  建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時(shí)要注意保暖，可隨天氣變化或季節(jié)變化，添減衣物，避免大量運(yùn)動(dòng)出汗后立即沖涼，避免長(zhǎng)期接受冷風(fēng)刺激，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，而且還要保持
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 面癱怎么預(yù)防？
  面癱在臨床上又叫面神經(jīng)麻痹，一個(gè)是原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，再一個(gè)是繼發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹又叫特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，在臨床上占大約2/3左右，主要就是指在臨床上找不到明確病因的面神經(jīng)麻痹。還有1/3的是繼發(fā)于其他一些明確疾病的面神經(jīng)麻痹，比如說(shuō)繼發(fā)于吉蘭巴雷綜合征，繼發(fā)于多發(fā)性硬化，繼發(fā)于結(jié)節(jié)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 91次