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醫(yī)生主講實(shí)錄

韌帶扭傷這在臨床當(dāng)中是非常常見的,大部分情況下是一些急性外傷,比如高處墜落傷,嚴(yán)重的交通事故,也有可能是由于重物的砸傷。

其實(shí)這些韌帶扭傷主要是一些意外導(dǎo)致的,對于這種情況下的韌帶扭傷沒有什么特別的預(yù)防的辦法,主要是在日常的生活以及工作當(dāng)中積極的注意就可以了,尤其是在工作當(dāng)中一定嚴(yán)格的按照操作規(guī)章制度來進(jìn)行工作。另外,在走路的時候一定要積極的注意穿合適的鞋子,避免穿高跟鞋。要走一些比較平坦的道路,不要走的路過于崎嶇不平,這種情況下能夠有效的減少踝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷。

如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷,一定要積極的進(jìn)行固定,否則以后容易出現(xiàn)反復(fù)的扭傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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