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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關(guān)節(jié)休息，盡量避免蹲起動(dòng)作，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。第二，膝關(guān)節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進(jìn)行休息，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進(jìn)行相應(yīng)的積極的治療，才能夠達(dá)到緩解疼痛的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-03 4427次

• 懷孕了小腹痛怎么辦

  如果有腹痛，我們首先要想到第一個(gè)，因?yàn)榧热皇菓言辛?，就要想到是不是有流產(chǎn)的可能。當(dāng)然除了流產(chǎn)之外，我們小腹痛還有一種情況，另外就是宮外孕。那么這兩種情況都要及時(shí)就醫(yī)。還有一種就是不規(guī)律的腹痛，也就是說懷孕三個(gè)月之后，有子宮自發(fā)性的收縮，這個(gè)它不是規(guī)律性的，它是偶爾有些腹痛，這個(gè)不要緊。但是如果是持續(xù)性腹痛，那么我們一定要就醫(yī)，就醫(yī)第一個(gè)是要排除宮外孕，那么第二個(gè)就是要看是不是流產(chǎn)。那么根據(jù)這些情況，還要看除了腹痛之外，是不是有陰道流血這些情況。所以如果有腹痛，而且有陰道流血，那么我們一定要就醫(yī)。

  

  01:30
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 11617次

• 吐完后胃不舒服怎么辦
  剛吐完以后胃不舒服主要就是由于胃黏膜受損引起的，可以先用溫開水漱口，然后可以喝一些淡鹽水補(bǔ)充液體。然后平時(shí)還應(yīng)該要注意休息，情況嚴(yán)重的時(shí)候可以臥床休息，然后吃一些半流質(zhì)或者是流質(zhì)性的食物，不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物。也可以服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，像一些健胃消食片或者是健脾丸等都是可以的。另外，在平時(shí)應(yīng)該要注意不抽煙，不喝酒，積極配合治療。也可以喝一些牛奶也能夠保護(hù)胃黏膜，像蜂蜜水都是可以的。如果平時(shí)腸胃不好可以適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助其消化。
  語音時(shí)長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-17 20783次

• 吐完頭暈怎么辦
  關(guān)鍵是要明確這種癥狀的具體原因才可以采取針對(duì)性的處理，比如：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)榍巴バ云^痛導(dǎo)致的這些癥狀，患者可以使用止吐藥物，可以使用前庭功能抑制劑以及鈣離子拮抗劑來進(jìn)行治療，多數(shù)患者服用之后是有一定的效果的，平時(shí)要保證充足的睡眠，盡量不要飲酒。第2點(diǎn)，如果患者的這種癥狀是因?yàn)榍巴ド窠?jīng)元炎導(dǎo)致的，需要給患者使用糖皮質(zhì)激素來進(jìn)行治療，配合前庭功能的康復(fù)鍛煉。另外，如果是腦梗死引起的，需要使用抗血小板聚集的藥物和活血化瘀的藥物。
  語音時(shí)長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-30 2323次

• 吐完后仍腹痛怎么辦
  病情分析：吐完后仍然腹痛大多數(shù)原因是吃了不潔食物，或者是腸道疾病引起的。這種情況需要多臥床休息，讓腸道有充分的時(shí)間休息來減輕消化道的負(fù)擔(dān)，促使腸道恢復(fù)正常的消化功能。點(diǎn)滴注射補(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分，電解質(zhì)和葡萄糖。如果腹痛癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來進(jìn)行止吐和止痛治療，另外還需要應(yīng)用一些保護(hù)胃腸道黏膜的藥物。意見建議：消化不良造成的嘔吐腹瀉，需要注意飲食調(diào)整，盡量吃一些利于消化和吸收的食物，最好是半流質(zhì)或流質(zhì)飲食。減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于疾病恢復(fù)。
  沈桂佳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-29 2104次

• 吐完胃痛怎么辦
  病情分析：吐完胃痛可能是胃炎，胃痙攣，胃腸功能紊亂引起的。患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用胃炎寧顆粒和多潘立酮片、奧美拉唑等藥物治療。意見建議：平時(shí)避免暴飲暴食，少食多餐，避免辛辣、刺激性、生冷的食物，可以多吃一些山藥粥、玉米粥、小米粥等易消化的食物，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝?；疾∑陂g還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-26 3604次

• 生完孩子小腹痛怎么辦
  首先生完孩子小腹疼痛是產(chǎn)后的正常的生理現(xiàn)象一般多在產(chǎn)后的一到兩天內(nèi)出現(xiàn)，三到四天后自然的消失，多著一周內(nèi)小時(shí)疼痛，使下腹部呈陣發(fā)性的疼痛，產(chǎn)后惡露增加，產(chǎn)后疼痛初產(chǎn)婦較經(jīng)產(chǎn)婦輕，疼痛時(shí)間也比較短。產(chǎn)后腹痛多是由于子宮在復(fù)舊過程中由于子宮收縮引起的，也可能是腸道痙攣引起的，還可能是急腹癥，如果疼痛比較
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 54次

• 上環(huán)后腹痛怎么辦
  上環(huán)指的是放置宮內(nèi)節(jié)育器，放置宮內(nèi)節(jié)育器后腹痛，多數(shù)為正常生理現(xiàn)象，也可能由感染、環(huán)異位等病理因素引起。針對(duì)腹痛，可采取休息、保暖、觀察及遵醫(yī)囑用藥等措施。若疼痛持續(xù)或加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、正?，F(xiàn)象放置宮內(nèi)節(jié)育器后早期，由于環(huán)對(duì)子宮內(nèi)膜的刺
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次