高血壓患者可以吃火腿。高血壓的飲食要求主要是低點(diǎn)低脂肪飲食。也就是太咸的飯菜和腌制的食品要減少，油膩的食物要控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
火腿，它的主要組成成分是瘦肉，有部分淀粉，它的脂肪含量并不多，食鹽的含量也比較小。所以符合高血壓患者飲食要求，因此有高血壓的患者可以吃火腿。
高血壓必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了低鹽低脂肪飲食，還要戒煙限酒，再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持體重在合適的范圍，通過綜合措施，使血壓恢復(fù)正常。
高血壓患者能吃火腿嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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楊慶璽
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李博
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