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• 糖尿病運(yùn)動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個(gè)非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動里邊是好的，但這個(gè)適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動要有度，我們通常是指的一個(gè)，輕中度的有氧運(yùn)動。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動，都是屬于一個(gè)比較好的有氧運(yùn)動，從專業(yè)來說，它有一個(gè)計(jì)算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動時(shí)，所達(dá)到的心率，就是簡單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個(gè)老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3529次

• 按摩可以治療糖尿病嗎

  按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進(jìn)患者的血液循環(huán)，緩解患者的疲勞，但是對血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關(guān)的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關(guān)，但具體病因尚不特別明確。當(dāng)出現(xiàn)糖尿病的時(shí)候，應(yīng)在改善生活方式的基礎(chǔ)上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發(fā)現(xiàn)能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對患者健康產(chǎn)生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規(guī)治療。另外建議糖尿病患者平時(shí)生活中要定期監(jiān)測血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的攝入食物。少食多餐，定時(shí)定量，合理調(diào)控飲食的總熱量，避免不規(guī)律的進(jìn)食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 2505次

• 糖尿病運(yùn)動治療
  運(yùn)動益于健康，對糖尿病患者來說當(dāng)然也不例外，會運(yùn)動的糖尿病人血糖都不會差。糖尿病是一種慢性疾病，長期堅(jiān)持飲食運(yùn)動治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)。在飲食運(yùn)動合適的情況下藥物治療才會發(fā)揮最大的效果，少部分糖尿病患者僅通過飲食治療和合適的運(yùn)動就可以使血糖得到有效的控制，而不需要使用降糖藥物。
  語音時(shí)長 1:12”
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-07 1658次

• 糖尿病運(yùn)動治療
  進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動可減少體重，提高胰島素敏感性，改善糖脂代謝紊亂，改善血糖和脂肪代謝紊亂，運(yùn)動量需根據(jù)年齡，性別，病情及有無并發(fā)癥等等來決定。當(dāng)糖尿病未得到控制時(shí)，機(jī)體處于胰島素相對不足或者絕對不足狀態(tài)，運(yùn)動會使肝糖輸出增加，血糖水平上升，游離脂肪酸和酮體增加，使代謝紊亂更加惡化，而在給予充足胰島素替代的患者，運(yùn)動會使胰島素吸收加速，肌肉組織攝取葡萄糖增加，肝糖輸出減少，血糖降低，甚至可出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。一型糖尿病和二型糖尿病患者，前述兩種癥狀都可以出現(xiàn)，所以在運(yùn)動時(shí)，應(yīng)注意選用中等強(qiáng)度的運(yùn)動，運(yùn)動應(yīng)在餐后進(jìn)行，循序漸進(jìn)。但是凡是患有嚴(yán)重心腦血管疾病并發(fā)癥或者是微血管并發(fā)癥，應(yīng)限制運(yùn)動。
  語音時(shí)長 1:19”
  吳鐵麗 主治醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2018-07-26 6908次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動治療嗎
  病情分析：糖尿病不可以靠運(yùn)動治療，但運(yùn)動對調(diào)節(jié)血糖有一定幫助，還能增強(qiáng)身體抵抗力。糖尿病屬于慢性疾病，不能夠徹底治愈，只能使用降糖藥物來降低血糖，減少并發(fā)癥。如藥物控糖效果不理想，也可以注射胰島素。意見建議：糖尿病患者也要注意飲食調(diào)理，平時(shí)要多進(jìn)食蔬菜、粗糧、豆制品。減少高糖食物，比如蛋糕、巧克力、高糖水果等，以免出現(xiàn)血糖升高。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1603次

• 孕婦糖尿病可以運(yùn)動嗎
  病情分析：適宜的運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動強(qiáng)度及頻率，合理安排運(yùn)動時(shí)間及進(jìn)度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運(yùn)動減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運(yùn)動有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應(yīng)該把運(yùn)動作為治療手段，更不能劇烈的運(yùn)動，以免對婦女和胎兒造成損害。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 1303次

• 糖尿病可以靠運(yùn)動治療嗎
  單憑運(yùn)動是不能進(jìn)行治療糖尿病的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于糖尿病血糖的調(diào)理治療，糖尿病要綜合進(jìn)行治療，通過口服藥物，控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等方法。糖尿病患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物，在飲食上建議多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，患者要少量多餐飲食，多吃營養(yǎng)易
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病運(yùn)動治療的圖片
  糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-29 50次