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醫(yī)生主講實錄

有糖尿病的人是可以吃雞蛋的,但是要遵循一個原則就是要定時定量。

糖尿病的患者定時定量的原則則是根據患者自身的需求,根據他的身高、體重和活動量來計算一個總量,在總量的基礎之上有20%到25%分配到蛋白質,或者是按照他的標準體重,每公斤體重每天需要的為0.8到1.0克蛋白質,蛋殼蛋白里面主要含的蛋白質,根據需求可以吃雞蛋,蛋黃主要含膽固醇,每天吃一個雞蛋的蛋黃,因為蛋白質可以多吃但是要限制量,就是蛋白質的攝入是每天需要的量就可以了。

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