哪種維生素c比較好，還是應該在食物中提取，維生素c是我們常見的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.
它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細血管的脆性，防止出現(xiàn)一些皮下出血，嚴重的有的會造成白血病這樣的一些疾病。
此外它還可以幫忙調節(jié)我們身體的免疫力，當然也有抗氧化的作用，其實維生素在抗氧化過程中是發(fā)揮著非常重要的作用的。
富含維生素c的食物主要有獼猴桃，鮮棗，番茄，辣椒等等。
哪種維生素c比較好
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
2018-10-19 34575次
為你推薦
-
哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續(xù)時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續(xù)時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢，患者可以根據(jù)自己需要進行選擇。
05:19
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-26 98127次
-
治頭癬的哪種藥比較好治頭癬最好的藥應該是特比萘芬，因為頭癬往往是絲狀菌感染引起來的絲狀菌常見的是紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌了、犬（狗）小袍子菌等等。這種真菌，那么特比萘芬的抑菌和殺菌的作用比較強，所以用特比萘芬比較好。特比萘芬的劑量，成人是0.25一天一次，如果是小孩，年齡可以根據(jù)這個情況，減小你的用量，同時還外用一些藥膏。比如說是特比萘芬軟膏，你還可以用碘酊局部外用，用的時間可以一個月也可以兩個星期，根據(jù)你皮損的改善情況，決定你用藥的時間。
01:18
張文娟
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-01-15 17743次
-
皮肌炎吃哪種維生素比較好皮肌炎的患者要根據(jù)自身的情況和病情來選擇補充維生素，其實只要患者吞咽功能正常，能夠正常進飲食，那么是完全不必再額外的補充一些維生素，因為只要能夠正常地吃新鮮的水果和蔬菜，是能夠為患者補充所必須的一些維生素和營養(yǎng)成分。維生素是人體維持正常生理功能，而必須從食物中獲得的一種微量有機物質，維生素在人體生長代謝發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用，比如可以適當?shù)难a充一些維生素c，維生素c能夠促進膠原蛋白的合成，而且還有助于輔助糾正貧血。另外還能夠起到一定的運輸氧氣的作用，所以患者可以適當?shù)难a充維生素c，也可以適當補充維生素e，具有促進皮膚新陳代謝的作用，能夠美白肌膚，還能夠美容養(yǎng)顏，抗衰老。另外也可以適當?shù)难a充維生素b1和維生素b12，這幾種維生素能夠調節(jié)神經營養(yǎng)神經。語音時長 01:44”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-10 2267次
-
熬夜吃維生素幾比較好經常熬夜的人補充一些維生素C是特別好的，因為熬夜很容易降低身體的抵抗力，補充一些維生素C，有助于增強身體的抵抗力，避免一些感冒或者其他的疾病出現(xiàn)。再來要補充一些B族的維生素，B族維生素，是神經的營養(yǎng)來源之一，對于神經系統(tǒng)有很多的好處，對于熬夜的人群來說是比較適合的。再來可以補充一些維生素A，可以調節(jié)視網(wǎng)膜感光物質的合成，而且可以提高熬夜的人群對于光線的適應能力，防止眼疲勞，所以補充維生素A，維生素B和維生素C都是比較好的。一般情況下，建議通過食物來進行補充。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-08-08 10243次
-
哪種維生素c比較好天然的維生素c效果是比較好的，尤其是水果中的維生素c比如蘋果，橙子，橘子，獼猴桃。蔬菜中的維生素c效果也是比較好的，比如番茄。食物中的維生素c容易被人體吸收，比較安全，而且沒有任何副作用，盡量不要口服藥物的VC。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-08 7308次
-
掉頭發(fā)吃哪種維生素比較好病情分析：掉頭發(fā)可以吃B族維生素，如維生素B6、復合維B，如果脫發(fā)確實是由于缺少維生素或者微量元素引起的，給予適當補充后對于掉發(fā)有一些幫助。意見建議：建議患者日常生活中可以多補充含有豐富鐵質的食物，主要包括瘦肉、雞蛋、菠菜、木耳等等。多吃一些含優(yōu)質蛋白比較多的食物，特別是胱氨酸較多的食物，包括魚類、肉類、豆制品、牛奶，還有玉米等等，這一些對于頭發(fā)的生長都有所幫助。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2022-01-13 1804次
-
哪種維生素c比較好哪種維生素c比較好，還是應該在食物中提取，維生素c是我們常見的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細血管的脆性，防止出現(xiàn)一些皮下出血，嚴重的有的會造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調節(jié)我們身體的免疫力，當然也有抗氧化的作用，其實維生素在抗氧化過程中
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 544次
-
維生素C泡騰片什么時候喝比較好泡騰片也就是指維生素C泡騰片，主要成分為檸檬酸、碳酸氫鈉，建議在飯后一小時之后服用比較好，這樣更利于吸收，因為含有酸性物質，所以不宜空腹喝，會刺激腸胃。維生素C泡騰片可以補充維生素C，增強機體抵抗力，用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病，還能用于病后恢復期，創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療，同時也能
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2021-11-30 2025次
