妙手醫(yī)生精選
首先可以止瀉，因?yàn)樘O果還有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機(jī)酸、果膠、纖維素等物質(zhì)，有收斂作用，其中的果膠和纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。
第二，蘋果汁可以通便。蘋果中的有機(jī)酸和纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便松軟，便于排泄。
第三，適用于妊娠女性使用。對(duì)于女性妊娠反應(yīng)比較重的，使用蘋果汁不僅能補(bǔ)充熱量、維生素，還能調(diào)節(jié)水鹽和電解質(zhì)的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。
第四，可以防治高血壓。蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外。因此，常飲蘋果汁對(duì)于高血壓患者有好處。
第五，可以增進(jìn)食欲，益于嬰兒的生長(zhǎng)。蘋果中所含的溶解性的磷和鐵易于消化吸收，有助于嬰兒生長(zhǎng)和發(fā)育，還可以預(yù)防嬰兒佝僂病的發(fā)生。同時(shí)蘋果汁還可以減肥，蘋果汁含有大量的維生素、蘋果酸，能促使寄存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常使用蘋果汁可以防止肥胖。
