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健脾胃就能預(yù)防冠心病

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醫(yī)生主講實(shí)錄

健脾胃,并不一定能夠預(yù)防冠心病,但是一定會(huì)起到積極的作用。因?yàn)榻∑⑽?,首先要保證良好的生活習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,少吃生冷刺激的食物,以及保證飲食的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,這些良好的飲食習(xí)慣是可以起到預(yù)防冠心病的作用。

而預(yù)防冠心病,還有一些其他的因素,比如要控制一些引起冠心病的危險(xiǎn)因素,包括高血壓,高血脂,肥胖,高血糖,不良的生活方式,包括吸煙。不合理的膳食,如高脂肪,高膽固醇,高熱量等。

缺少體力活動(dòng),過量飲酒,以及社會(huì)心理因素,這些都是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。以及一些不可改變的危險(xiǎn)因素,包括性別,年齡,家族史等。

以上內(nèi)容僅供參考

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