国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:52

醫(yī)生主講實錄

一,忌運動前后情緒激動,精神緊張、情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加,降低心室顫動率,加上運動可有誘發(fā)室顫的危險,因此對于心絞痛發(fā)作三天之內,心肌梗死后半年之內的病人,不宜做比較劇烈的運動。

二,忌運動前飽餐,因為進食后人體內血液的供應需要重新分配,留置胃腸幫助消化的血量增加,心臟供血相對減少,易引起冠狀動脈相對供血不足,從而發(fā)生心絞痛。

三,忌突然從事劇烈的運動,運動要循序漸進,持之以恒,平時不運動者不要突然從事劇烈的運動。四,運動時穿的太厚,運動時穿的太厚影響散熱,增加心率,心率增快會使心肌耗氧量增加。

五,忌運動后馬上洗熱水澡,因為全身浸在熱水中,必然造成廣泛的血管擴張,使心臟供血相對減少。

以上內容僅供參考

為你推薦