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• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是高血壓，一個(gè)是腎病。這兩個(gè)飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對(duì)于高血壓，對(duì)于這種人群，對(duì)于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會(huì)加重他動(dòng)脈硬化。所以對(duì)這種人群，對(duì)于脂類的攝入也要控制。對(duì)高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對(duì)于高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對(duì)于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對(duì)蛋白攝入要有所限制。

  

  01:44
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 7041次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7457次

• 高血壓錯(cuò)誤觀念血壓越底越好
  ?大于六十歲的高血壓患者，收縮壓≧150毫米汞柱和舒張壓≧90毫米汞柱時(shí)即可啟動(dòng)藥物降壓治療。把血壓控制在150毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱以下。小于六十歲的高血壓患者只要收縮壓≧140毫米汞柱和(或)舒張壓≧90毫米汞柱，即可啟動(dòng)降壓治療。目標(biāo)值是收縮壓小于140毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱。高血壓并不是像我們所想象的那樣，血壓控制的越低越好，平時(shí)把握的目標(biāo)是收縮壓最好維持在110~140毫米汞柱之間。過高或過低，并發(fā)癥和死亡率都會(huì)增加，這就是著名的降壓治療的J曲線，同樣的道理，舒張壓最好控制在70~90毫米汞柱之間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 1524次

• 高血壓吃芹菜怎么吃
  高血壓患者平時(shí)在飲食中，盡量的還是多吃一些清淡的飲食，像蔬菜水果都是比較適合的，尤其是蔬菜中的一些有降壓成分的，包括像芹菜，芹菜它含有飽和丙基苯肽類的一些成分，這些物質(zhì)都能夠安神鎮(zhèn)靜，像高血壓，它的發(fā)病原因主要就是由于血管平滑肌緊張，而導(dǎo)致腎上腺素分泌過多，平時(shí)多吃些芹菜，它就能夠有鎮(zhèn)靜的作用，可以消除血管的緊張，從而減少腎上腺的分泌，從而達(dá)到降血壓的作用。芹菜含有一些豐富的纖維素以及一些營養(yǎng)成分，烹飪熟了之后，含量就變得會(huì)很低，所以要想達(dá)到很好的降壓效果，最好是生飲芹菜汁，這樣對(duì)于降血壓效果是非常的明顯的，芹菜它除了具有降血壓的作用，還可以消炎止痛，潤腸通便，增強(qiáng)食欲，它的功能還是比較多的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 3199次

• 底高血壓怎么吃
  低壓高的患者對(duì)于高血壓的治療跟收縮壓高的患者沒有很大的區(qū)別，主要還是通過臨床常用的降壓藥，包括五大類，這五大類的降壓藥沒有很明確的說只降低收縮壓或者只降舒張壓都是可以降的。 對(duì)于高血脂患者要引起重視，一定要接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1102次

• 高血壓怎么吃木耳
  高血壓的患者可以吃木耳，木耳的話主要還是用來補(bǔ)血，因?yàn)樗F比較豐富，他沒有說是有降壓的作用。對(duì)于高血糖患者，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，比如香蕉，平時(shí)要注意休息，避免勞累，不能熬夜，也不能喝咖啡，還有濃茶。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1602次

• 高血壓怎么吃葉酸
  高血壓患者在控制血壓的同時(shí)，適量補(bǔ)充葉酸有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。葉酸作為一種水溶性維生素，對(duì)于維持血管健康、促進(jìn)同型半胱氨酸代謝具有重要作用?？茖W(xué)補(bǔ)充葉酸應(yīng)遵循醫(yī)囑，結(jié)合個(gè)人情況合理選擇葉酸補(bǔ)充劑，并注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。補(bǔ)充葉酸的具體方法如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 高血壓怎么吃葉酸
  部分高血壓患病人是由于缺乏葉酸，而導(dǎo)致的H型高血壓，葉酸的服用方法是每天可以服用0.8毫克，市面上賣的是0.4毫克，也就是可以吃兩片。體內(nèi)葉酸缺乏可能是與H型高血壓有關(guān)，高血壓治療的目的是降低血壓為最終的目的，是為了減少心腦腎的主要靶器官的損害，現(xiàn)在治療應(yīng)該確立降壓的目標(biāo)值，現(xiàn)在的目標(biāo)值就是140/
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 2975次