大家都知道代餐粉是一種知名度比較高的減肥產(chǎn)品，自從問世以來，代餐粉的銷量就一直到穩(wěn)居減肥產(chǎn)品行業(yè)的前位，廣受歡迎并且有不少忠實用戶的產(chǎn)品。一般的來說，代餐粉區(qū)別于其他的減肥產(chǎn)品在于其營養(yǎng)價值比較高，那么代餐粉應(yīng)該如何來吃。
一，用溫水泡開后攪拌使用，由于高溫會很容易對代餐粉的營養(yǎng)物質(zhì)造成平衡，嬰兒一般的情況下應(yīng)該使用溫水進(jìn)行服用。
二，在攝入量方面，由于代餐粉本身的熱量較低，但是沖調(diào)服用之后就有飽腹感，一般的來說一次服用十五克左右即可控制食量。
三，用溫水泡過之后應(yīng)該立即使用，因為使用溫水沖泡結(jié)束的代餐粉活性最高，立即服用能夠讓腸胃吸收效率極佳。
四，人體在饑餓的過程中吸收效率最高，因兒用代餐粉代替早餐進(jìn)行服用，不僅能夠補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，還能夠發(fā)揮有效的減肥作用。
五，晚上人體運動量劇降，因兒對熱量的需求也相應(yīng)的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人體晚上對熱量的攝入，從而有助于減肥瘦身的作用，使代餐粉達(dá)到最好的效果。
