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痛風(fēng)病人吃什么最好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)是痛風(fēng)長期治療的基礎(chǔ)。

痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)注意:

①避免高嘌呤飲食:動(dòng)物內(nèi)臟(尤其是腦、肝、腎),海產(chǎn)品(尤其是海魚、貝殼等軟體動(dòng)物)和濃肉湯含嘌呤較高;魚蝦、肉類、豆類也含有一定量的嘌呤;各種谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等屬于堿性食物,應(yīng)多進(jìn)食。

②對于肥胖者,建議采用低熱量、平衡膳食、增加運(yùn)動(dòng)量,以保持理想體質(zhì)量。

③嚴(yán)格戒飲各種酒類,尤其是啤酒。

④每日飲水應(yīng)在2000ml以上,以保持尿量。

以上內(nèi)容僅供參考

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