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• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

  01:12
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48011次

• 吃什么對(duì)眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類(lèi)維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚(yú)肉，魚(yú)油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7016次

• 補(bǔ)眼睛吃什么好
  一，胡蘿卜。補(bǔ)充維生素a首選胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素c和b，具有補(bǔ)肝明目、清熱解毒之功效。高含量的胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，對(duì)防治夜盲癥起到很好的作用。熟吃胡蘿卜的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生吃，這是因?yàn)楹}卜素生吃不利于吸收，使用時(shí)盡量不要采用榨汁等方法生吃，以免浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)成分。二，蛋黃。雞蛋中最有營(yíng)養(yǎng)的部分是蛋黃，含有豐富的維生素a、b、d、e、k等。使蛋黃呈現(xiàn)黃色的主要原因是核黃素，也就是維生素b2，這是因?yàn)槟鸽u吃的飼料中含有較多的青葉或者黃色玉米，其中含有的葉黃素、玉米黃素都屬于類(lèi)胡蘿卜素，被吸收到了蛋黃當(dāng)中。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 10939次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)，到了十八周歲，如果近視度數(shù)在小于六百度的時(shí)候，建議可以進(jìn)行準(zhǔn)分子也就是做近視眼手術(shù)來(lái)達(dá)到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網(wǎng)膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復(fù)的。推薦大家近視所吃的藥物或者產(chǎn)品其實(shí)只是安慰劑的作用，沒(méi)有任何的實(shí)質(zhì)的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發(fā)生發(fā)展的幾種方法，通過(guò)科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要做到保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生，這樣才起到有效的作用，另外買(mǎi)一些保健品等等，有的時(shí)候花了錢(qián)還得不到收益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 12651次

• 眼睛弱視吃什么好
  飲食方面，要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白餅、牛奶、魚(yú)、蛋，這樣都可以促進(jìn)恢復(fù)。還有一些維生素食物，比如平時(shí)要多注意吃一些橘子、胡蘿卜、蝦等食物，適量的吃一點(diǎn)雞肝、豬肝等補(bǔ)充維生素a和胡蘿卜素，于視力恢復(fù)是有一定的好處的。同樣也不能吃一些油炸、辛辣、肥膩和含糖高的食品，應(yīng)注意充分的休息，讓眼睛多與清新的空氣接觸，有利于患者視力恢復(fù)。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2105次

• 眼睛近視吃什么好
  病情分析：眼睛有近視的話(huà)，飲食方面可以注意多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，藥物方面則可以補(bǔ)充葉黃素，對(duì)于緩解視疲勞，延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)有幫助。意見(jiàn)建議：近視患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，然后可以驗(yàn)配眼鏡來(lái)矯正近視，提升視力。成年患者還可以通過(guò)做激光手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-01-30 2303次

• 吃什么眼睛好
  一、含有維生素A及胡蘿卜素的食物。如動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、桔子、杏、柿子等。二、含有維生素C的食物。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。富含維生素C的食物主要有青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等。三、含鈣豐富的食物。鈣質(zhì)對(duì)眼睛也是有好處的，因?yàn)殁}具有消除眼部肌
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 70725次

• 吃什么對(duì)眼睛好
  吃胡蘿卜、藍(lán)莓、三文魚(yú)等食物，以及明目地黃丸、杞菊地黃丸等藥物對(duì)眼睛好，如果出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)立即就醫(yī)。1、胡蘿卜：胡蘿卜含有維生素A和β-胡蘿卜素，其中維生素A可以保護(hù)表皮組織，而β-胡蘿卜素是一種抗氧化維生素，有助于維持視網(wǎng)膜的正常功能。2、藍(lán)莓：藍(lán)莓中富含豐富的花青素，能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-26 0次