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• 產(chǎn)后如何恢復(fù)

  產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在分娩之后，常常身體過(guò)于虛弱，需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，主要包括子宮的恢復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)，要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)應(yīng)注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對(duì)寶寶造成影響。在產(chǎn)后的第一周內(nèi)可以選擇比較舒適一點(diǎn)的束縛帶，給予子宮適當(dāng)?shù)膲毫Γ浜线m度的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，讓身體慢慢恢復(fù)。對(duì)于順產(chǎn)的女性，一般24小時(shí)后就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)一下。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)對(duì)于女性子宮的恢復(fù)來(lái)說(shuō)也是有好處的，能夠幫助促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮恢復(fù)。在產(chǎn)后有的女性可能氣血虛弱，或者出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來(lái)調(diào)理身體。這段時(shí)間內(nèi)通?？梢赃x擇一些調(diào)理氣虛、補(bǔ)血的中成藥制劑，例如補(bǔ)血益母丸等，對(duì)于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理比較有幫助，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 23173次

• 呼吸道感染如何預(yù)防

  大家因?yàn)榻?jīng)常都會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染，也就是咱們的感冒。所以大家都非常關(guān)心，說(shuō)那感冒我應(yīng)該怎么來(lái)預(yù)防呢，怎么來(lái)避免呢。第一、如果在流感發(fā)作的季節(jié)，不要到人群特別多的地方去，盡量避免大家老聚集在一塊。第二、經(jīng)?？梢酝ㄒ幌嘛L(fēng)，讓你的空氣流通起來(lái)，不至于說(shuō)病毒老停留在那兒，但是大家也會(huì)困惑說(shuō)冬天我怎么來(lái)通風(fēng)呢。冬天通風(fēng)的話，你可以不在那個(gè)房間，然后把那個(gè)窗戶開一點(diǎn)。等到你回來(lái)的時(shí)候再把那個(gè)窗戶關(guān)上。同時(shí)，平時(shí)我們要吃一些高蛋白、有營(yíng)養(yǎng)的東西，像魚、肉、蛋、奶什么的增強(qiáng)我們的體質(zhì)。如果說(shuō)從中藥的角度來(lái)說(shuō)的話，平時(shí)比較體虛的人容易感冒的人，我們可以多吃一些黃芪、黨參還有百合這些東西來(lái)增強(qiáng)咱們的體質(zhì)，都能起到預(yù)防感冒的作用。

  

  01:26
  李穎 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-16 3325次

• 小氣道及其功能
  支氣管樹的分布特點(diǎn)決定了分級(jí)越高，管徑越細(xì)，但是總截面積卻大大增加。氣管與16根第4級(jí)亞段支氣管的總截面面積約為2.5平方厘米，但從第5級(jí)起小支氣管的總截面面積開始增加，隨著小支氣管的7級(jí)分支成2050根時(shí)總截面面積上升到19.6平方厘米，約為氣管的8倍。此后，又反復(fù)分成6萬(wàn)余根終末細(xì)支氣管時(shí)總面積達(dá)到了180平方厘米，是氣管總截面面積的72倍。臨床上將管徑小于2毫米的細(xì)支氣管稱為小氣道，具有氣流阻力小，但易阻塞的特點(diǎn)。在平靜吸氣時(shí)空氣進(jìn)入狹窄的鼻、咽、喉產(chǎn)生渦流。到氣管、大支氣管分叉處渦流更明顯，氣道阻力上升，隨著支氣管分支越細(xì)。到了七級(jí)以下的小氣道部分時(shí)管徑總截面面積迅速增加，空氣分散形成層流，氣流阻力驟然下降，使吸入的空氣均勻的分布到所有的肺泡內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-05 3970次

• 小氣道通氣功能障礙
  在臨床上，小氣道直徑在2毫米以下的氣道造成其功能障礙有以下原因：一，小氣道本身的病變。二，慢性缺氧。三，外界空氣中氧氣含量下降，如不及時(shí)通風(fēng)。要結(jié)合臨床癥狀，如果有炎癥，及時(shí)治療現(xiàn)存的炎癥，嚴(yán)格要遵醫(yī)囑治療，平時(shí)要注意戒煙禁酒，以及辛辣食物，預(yù)防感冒。及時(shí)診治，避免遷延，造成氣管遷延性的病變，也可以增加體育鍛煉，同時(shí)我們?cè)陲嬍成弦惨侠恚悦鈱?duì)我們呼吸系統(tǒng)會(huì)造成更加嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。這種疾病在臨床上是不能治愈的，只能在平時(shí)生活中要多加注意，隨著小氣道的功能障礙，如果不及時(shí)治療，通氣功能障礙可能越來(lái)越嚴(yán)重，一定要引起重視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-30 27756次

• 小氣道堵塞需要治療嗎
  小氣道屬于小細(xì)支氣管，其病變并不需要特別治療，但此類疾病的患者，需要接受肺功能的隨訪，因?yàn)樾獾啦∽儠r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其病變程度可能加重，若患者吸煙，其肺功能可能進(jìn)一步減退，所以，患者小氣道病變后最好做一下肺功能監(jiān)測(cè)，判斷病變類型，以便于觀察。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-11 4904次

• 如何恢復(fù)左心舒張功能
  病情分析：恢復(fù)左心舒張功能首先要積極治療原發(fā)疾病，控制好血壓以及心率，積極治療高血壓，心房顫動(dòng)等引起舒張功能不全的疾病。如果有胸悶呼吸困難等不適，可以加用呋塞米，單硝酸異山梨酯等利尿藥物來(lái)改善癥狀，控制心衰。意見建議：有舒張功能減退的人群平素可以適當(dāng)活動(dòng)，要控制體重，戒煙戒酒，避免飲用咖啡，酒，茶等興奮性液體，保持健康良好的心態(tài)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-14 2205次

• 小氣道大問(wèn)題：揭秘小氣道功能障礙的真相
  在我們忙碌的日常中，呼吸——這一生命的基本活動(dòng)，往往被忽視。然而，當(dāng)小到幾乎看不見的終末支氣管（即小氣道）出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們的呼吸健康就可能面臨嚴(yán)重威脅。下面，就讓我們一起揭開小氣道功能障礙的神秘面紗。??一、小氣道功能障礙：呼吸健康的隱形敵人??小氣道功能障礙，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是直徑在2mm以下的終末支氣管
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2025-02-17 0次

• 小氣道功能障礙是哮喘嗎
  小氣道功能障礙并非等同于哮喘。小氣道功能障礙與哮喘雖在癥狀上有所相似，但二者在醫(yī)學(xué)上有明確的區(qū)別。小氣道功能障礙主要指肺內(nèi)小氣道（直徑小于2mm的氣道）的生理異常，而哮喘則是一種由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥性疾病。小氣道功能障礙可
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-06 0次