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腦梗塞什么運(yùn)動(dòng)最好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有腦梗塞疾病的患者,在治愈以后在日常的生活里可以有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),但是避免過(guò)度勞累。在做運(yùn)動(dòng)方面幅度過(guò)于太大動(dòng)作過(guò)于太大,用力過(guò)猛的動(dòng)作。可以做一些,比如有打太極拳和進(jìn)行長(zhǎng)期走路的方式進(jìn)行鍛煉。

再次同時(shí)患者要保證有一個(gè)充足的睡眠和休息這樣最好。患者一定要在日常的生活里控制好血壓,血糖和血脂方面的問(wèn)題。飲食要清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃過(guò)于油膩的食物,少吃過(guò)于太咸或者是腌制的食物,這樣可以有效預(yù)防腦梗塞再次復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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