老年高血壓患者是可以喝奶粉的，奶粉含有一定的脂肪氨基酸，還有一定的微量元素，以及維生素，對(duì)于老年高血壓來(lái)說(shuō)，是有利的。并不會(huì)引起血壓的升高，它的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的。
老年高血壓患者，建議把血壓控制在150/90毫米汞柱以內(nèi)，對(duì)于糖尿病以及年輕的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)，糖尿病患者，應(yīng)該控制在130/85毫米汞柱以內(nèi)，老年高血壓患者，除了喝奶粉以外，還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如：魚肉、雞肉、瘦肉，海參、鮑魚等，也可以吃一些植物蛋白，例如：豆?jié){、豆腐腦，最關(guān)鍵是應(yīng)該低鹽飲食，少吃含鹽比較豐富的一些，例如：腌制品，腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，并且要注意低脂飲食，少吃油膩食物，少吃一些肥肉、排骨、魚仔、燒烤、臘肉等。
同時(shí)，建議適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙、戒酒，把體重指數(shù)控制好，控制達(dá)標(biāo)，控制在二十四千克/每平方米以內(nèi)。
