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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6314次

• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時候我們通過腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個神經(jīng)，哪個節(jié)段出現(xiàn)了問題。那么針對病因，我們可以做：第一個，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個，我們可以通過微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7392次

• 久坐頸椎痛怎么治療
  如果久坐出現(xiàn)頸椎疼痛：一，在坐著時，一定要多注意坐姿，特別是避免長時間坐著伏案工作，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀加重。二，在疼痛時，可以做昂頭，按摩頸后部的肌肉，以及長時間坐者，及時的起身活動頸部，以緩解頸部疼痛的癥狀。三，如果病人頸椎部位疼痛的癥狀相對比較重，平時可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉的力量，以及應(yīng)用頸椎部位針灸、理療，配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。在疼痛期間，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀的加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 2590次

• 腎衰腰酸怎么治療
  腎衰竭的患者或者腎炎的患者的確是有可能會出現(xiàn)腰部酸脹的感覺，本質(zhì)上來說，腰酸的感覺可能是腎臟的炎癥擠壓腎臟造成的癥狀。對于這種腰酸的癥狀，醫(yī)學(xué)上并沒有特別好的治療方法，需要處理腎衰竭的疾病的本身，一般來說要針對腎衰的病因進行治療。如果是急性腎衰患者，可能是由各種原因造成的脫水，需要及時補充血容量。如果是泌尿系統(tǒng)結(jié)石腫瘤等原因造成的梗阻，需要解除梗阻，疏通泌尿系統(tǒng)。如果是慢性腎衰患者，常見的原因是腎炎、糖尿病，高血壓等。這些疾病對于早期的腎炎可能需要使用激素。對于糖尿病需要使用降糖的藥物或者是胰島素來控制血糖。高血壓的患者需要使用口服降壓藥，控制血壓。通過這些措施來減緩慢性腎衰竭的發(fā)展速度，本身對于腰酸的癥狀本身很難有很好的治療方法來緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:20”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-11 2185次

• 久坐腰酸怎么治療
  坐的時間太長就會引起腰酸，首先一定要積極的進行病因治療，避免久坐。同時還要積極的定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷、燙洗。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以適當?shù)倪M行推拿、按摩、針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 2502次

• 久坐腰疼怎么治療
  坐立時間太長就會出現(xiàn)腰椎疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1403次

• 盆腔炎腰酸疼怎么治療
  盆腔炎癥的患者，如果出現(xiàn)腰酸疼這樣的情況，這個時候治療一般是找中醫(yī)大夫，開中藥會比較好。中醫(yī)認為，如果有腎虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟，腰酸疼，這個時候，絕大多數(shù)可以通過口服中成藥或者中藥這樣的方式對癥治療。盆腔炎一般液體量比較多時會出現(xiàn)下腹疼痛，下腹墜脹這樣的情況，液體量比較多，絕大多數(shù)可以通過靜脈輸液
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 200次

• 腰酸腿軟什么原因，怎么治療
  腰酸腿軟可能是腰椎骨質(zhì)增生引起，也有可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，可以選擇保守療法或手術(shù)治療。1、腰椎骨質(zhì)增生：一般與老齡化、局部創(chuàng)傷、勞損等因素有關(guān)，容易表現(xiàn)為腰腿酸軟、疼痛、僵硬感、下肢麻木，少數(shù)人會出現(xiàn)間歇性的跛行現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^佩戴彈力腰圍等方式來限制腰部的活動，從而可以維持腰椎的姿勢，幫助減輕疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 885次