早上喝牛奶是可以的，最好是在早上飯后半個小時以后喝牛奶，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質以及礦物質，還有一些其它微量元素，像鈣、鐵、鈉等建議空腹喝，如果是早上空腹喝的話，因為牛奶當中的一些物質就是相當于充當了碳水化合物的作用，那么作用還有一些效果就會大大的降低，如果飯后喝的話會使牛奶的一些營養(yǎng)充分地吸收消化，而且不會引起浪費。
可以每天早上空腹喝一杯溫開水，這樣能夠沖洗一下腸道，平時還能預防一些腎結石等結石疾??；建議大家平時應該要注意飲食多樣化，最好早上吃一些溫熱、容易消化的食物。
早上喝牛奶好不好
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內科
2019-02-22 23479次
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早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉?？梢园阉愂澄镒鳛檠a充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機體的吸收效果會更好。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-29 12291次
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經常做夢好不好？經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節(jié)。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 6983次
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冠心病人吃牛奶好不好冠心病人適當的喝牛奶是有好處的。牛奶是營養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等人體必需的物質。有人擔心，喝牛奶會使血脂升高，原因是牛奶中含有較多的飽和脂肪酸。但在實際上，100克牛奶中僅含膽固醇13mg，而且牛奶中所含的鈣以及膽堿可以減少膽固醇的吸收，所以冠心病患者是可以喝牛奶的。而且牛奶也是有利于冠心病患者的。如果部分病人血脂特別高，那么我們還可以建議患者喝低脂牛奶或者是脫脂牛奶。低脂牛奶中含膽固醇低，脫脂牛奶中不含膽固醇，因此這兩種牛奶對任何類型的冠心病患者都是可以食用的，所以冠心病患者喝牛奶好。語音時長 1:40”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-21 3240次
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早上空腹吃藥好不好空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 13264次
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來月經喝牛奶好不好病情分析：來月經喝牛奶是有好處的，喝牛奶可以補鈣，能增強機體抵抗力，牛奶營養(yǎng)豐富，含有豐富的優(yōu)質蛋白質，人體所需要的氨基酸以及大量的脂溶性維生素，每天晚上喝一杯溫熱牛奶，能改善女性在月經期間出現(xiàn)了失眠癥狀。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-22 2004次
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早上洗澡好不好早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應及時用吹風機將頭發(fā)吹干，避免出門時頭發(fā)濕，著涼，導致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-02 12204次
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早上喝牛奶好不好早上喝牛奶是可以的，最好是在早上飯后半個小時以后喝牛奶，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質以及礦物質，還有一些其它微量元素，像鈣、鐵、鈉等建議空腹喝，如果是早上空腹喝的話，因為牛奶當中的一些物質就是相當于充當了碳水化合物的作用，那么作用還有一些效果就會大大的降低，如果飯后喝的話會使牛奶的一些營養(yǎng)充分地吸收
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 1032次
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吃雞蛋喝牛奶對腎好不好吃雞蛋喝牛奶對腎好不好需要根據具體情況進行判斷，若患者腎功能正常，吃雞蛋喝牛奶并不會對腎造成危害，是比較好的；若患者腎功能不好，吃雞蛋喝牛奶對腎是不好的。雞蛋含有豐富的營養(yǎng)物質，包括蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等；牛奶中也含有蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D、維生素B2等營養(yǎng)物質。若患者
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-07-14 0次
