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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補腎陰的藥物進行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱灰鷼馍匣?。艾灸以后失眠多?shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5574次

• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進行治療，可以幫助止痛，促進睡眠，如果是顱內(nèi)水腫引起的顱內(nèi)壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內(nèi)壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發(fā)生腦外傷后一定要進行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現(xiàn)昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術(shù)。

  

  02:07
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-29 2925次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質(zhì)，別讓自己沉浸在這個悲痛當(dāng)中。第二，就是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習(xí)慣，不要讓自己墮落了，要早起早睡，讓自己養(yǎng)成這個良好的生物鐘。第五。就是放松法，躺下后有意念引導(dǎo)，頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松，正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時要放松，做到心平氣和，時間長了失戀這種情緒也會從這個悲痛中慢慢的解脫出來。
  語音時長 1:24”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 17817次

• 艾灸后失眠怎么辦
  中醫(yī)上講的宿體陰虛內(nèi)熱，伴隨濕熱體質(zhì)，宿體有這些再加上艾灸的熱就會出現(xiàn)耳鳴、發(fā)熱、心慌、失眠等癥，這種癥狀說明患者并不適合做艾灸，建議少做艾灸。中醫(yī)認為失眠主要是跟肝火擾心，胃不和，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛有關(guān)，艾灸后出現(xiàn)失眠多是因為艾灸取穴不當(dāng)所導(dǎo)致火氣上擾心神所致，治療的話需要清熱瀉火，補腦安神，建議患者去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)開中藥來調(diào)理。另外穴位如同藥物，在選擇穴位時就像選擇藥物一樣，在做艾灸防治疾病的時候最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下選用相應(yīng)的穴位來治療。其次在日常起居中發(fā)房間布置的溫暖舒適一點，尤其是溫度，最好室內(nèi)還有點清香味，這樣使自己處于一個輕松的狀態(tài)，有助于睡眠，遠離各種噪聲。
  語音時長 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 29987次

• 懷孕初期失眠怎么辦
  初期懷孕失眠是一種常見現(xiàn)象，可以用這個睡眠衛(wèi)生技術(shù)和靶向治療相結(jié)合的方法來進行治療，就像妊娠期間的睡眠衛(wèi)生宣教，比如說減少水的攝入以及減少夜尿次數(shù)，使用這個合適的，能夠讓自己感到舒適的枕頭等等，但是有些妊娠期的婦女，持續(xù)受到嚴重失眠的困擾，而引起了嚴重的日間生活損害，并且睡眠衛(wèi)生教育和靶向治療無效。 就可以嘗試行為療法，比如說放松技術(shù)，刺激控制技術(shù)等，但是對于難治的患者，能在醫(yī)生衡量過患者潛在的風(fēng)險和收益后，可以短期的使用藥物治療，對于妊娠婦女，有兩類安眠藥可能是對胎兒傷害比較小。第一個就是唑吡坦片，第二個是苯海拉米。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 1902次

• 早期懷孕失眠怎么辦
  病情分析：女性在懷孕期間難免會出現(xiàn)失眠的癥狀，這是因為體內(nèi)的孕激素以及雌激素水平升高所致，一般多在妊娠結(jié)束后消失，這是正常現(xiàn)象。建議女性不要有太大的心理壓力。意見建議：如果失眠情況比較嚴重的話，建議孕婦到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科門診做進一步的診斷治療，排除其他器質(zhì)性疾病。如果只是單純的失眠的話，建議孕婦平時適當(dāng)?shù)倪\動，少喝茶類以及咖啡等影響睡眠的飲品。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-09-24 901次

• 懷孕了失眠怎么辦
  懷孕了失眠一般可通過按摩、飲食調(diào)理、藥物治療等進行改善。1、按摩：對于懷孕了失眠的患者來說，可在專業(yè)醫(yī)生的操作下對百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位進行按摩治療，以促進患者入睡。2、飲食調(diào)理：對于懷孕了失眠的患者來說，在沒有禁忌癥的情況下可適量吃一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-09 259次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質(zhì)，別讓自己沉浸在這個悲痛當(dāng)中。第二，就是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習(xí)慣，不要讓自己墮落了，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 102次