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• 關(guān)節(jié)損傷該怎么辦

  關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷，開(kāi)放性的，我們則需要一期把開(kāi)放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu)，比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時(shí)地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，適時(shí)一般是指遵醫(yī)囑，根據(jù)治療的情況，我們來(lái)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的，時(shí)間及強(qiáng)度，如果是閉合性的損傷，我們則應(yīng)該立即臨時(shí)固定送醫(yī)。

  

  01:09
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3172次

• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒(méi)有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2290次

• 臥推肘關(guān)節(jié)疼
  如果出現(xiàn)在臥推的時(shí)候肘關(guān)節(jié)疼痛，可能由于如下幾種病因?qū)е拢旱谝唬赡苡捎陂L(zhǎng)期的勞損而導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的一些肌腱的止點(diǎn)產(chǎn)生炎癥，比如肱骨外上髁或者是肱骨內(nèi)上髁這兩個(gè)部位，由于在臥推的時(shí)候前臂的肌肉需要保持充分的緊張，長(zhǎng)期反復(fù)的做這種活動(dòng)就可能造成上述兩個(gè)部位的牽拉性的損傷。第二，有可能造成了肘關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶或者是肌肉的拉傷，從而導(dǎo)致了疼痛?；颊叱霈F(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確損傷的具體部位，然后在做針對(duì)性的處理，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)這個(gè)部位一旦產(chǎn)生相關(guān)損傷，會(huì)非常容易引起肘關(guān)節(jié)在一些畸形或者是功能障礙等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 9841次

• 臥推時(shí)肩膀疼是怎么回事
  如果臥推時(shí)有肩膀疼痛的情況，引發(fā)的原因：一、是在臥推時(shí)用力過(guò)大，引發(fā)了肩膀部位肌肉、筋膜、韌帶過(guò)度牽拉，引起損傷，就容易導(dǎo)致肩膀疼痛。二、是見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)部位退變骨關(guān)節(jié)炎的患者，在肩膀部位過(guò)度受力活動(dòng)時(shí)，也容易引起肩膀部位疼痛癥狀。三、是見(jiàn)于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊有勞損情況，也會(huì)在臥推時(shí)過(guò)度的牽拉肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊引起疼痛癥狀。所以在臥推時(shí)如果出現(xiàn)了肩膀疼痛，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療，來(lái)促進(jìn)肩膀疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)肩膀正常的受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 3246次

• 臥推肩膀關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  病情分析：臥推的時(shí)候引起肩膀關(guān)節(jié)損傷也是經(jīng)常遇到的，主要是臥推的重量過(guò)大，臥推之前沒(méi)有充分熱身或者方法不正確，大部分情況下是軟組織的損傷。意見(jiàn)建議：積極的進(jìn)行保守治療，就會(huì)得到很好的緩解，注意休息2~3周的時(shí)間，在此期間避免臥推訓(xùn)練。使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，以后在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候逐漸的增加臥推的重量，遵循科學(xué)的鍛煉方法。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 1302次

• 臥推肩膀受傷怎么恢復(fù)
  臥推的時(shí)候肩膀受傷，首先還是要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療注意休息就行，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 2501次

• 臥推完肩膀疼
  臥推完肩膀疼可能是滑膜炎、肩周炎等疾病導(dǎo)致，可以通過(guò)口服藥物以及物理療法的方式治療。1、滑膜炎：滑膜炎是一種常見(jiàn)的疾病，通常是由于自身免疫因素異常引起，也有可能是創(chuàng)傷導(dǎo)致，或者是機(jī)體代謝異常的原因，而且長(zhǎng)期干重體力勞動(dòng)也有可能會(huì)誘發(fā)滑膜炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位紅腫、燒灼感以及活動(dòng)受限等癥狀，并且還有可能會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-25 519次

• 臥推肘關(guān)節(jié)疼
  如果出現(xiàn)在臥推的時(shí)候肘關(guān)節(jié)疼痛，可能由于如下幾種病因?qū)е拢旱谝唬赡苡捎陂L(zhǎng)期的勞損而導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的一些肌腱的止點(diǎn)產(chǎn)生炎癥，比如肱骨外上髁或者是肱骨內(nèi)上髁這兩個(gè)部位，由于在臥推的時(shí)候前臂的肌肉需要保持充分的緊張，長(zhǎng)期反復(fù)的做這種活動(dòng)就可能造成上述兩個(gè)部位的牽拉性的損傷。第二，有可能造成了肘關(guān)節(jié)周圍的一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 843次