盡量不要到人群聚集的地方，防止流感的傳染。平時要加強鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結合，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。
加強營養(yǎng)，進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉等。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了，就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在流感高發(fā)的前三個月接種流感疫苗，可以有效的預防流感。
預防流感的措施有哪些
許鵬副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2020-04-09 2907次
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預防腦梗塞的措施有哪些？預防腦梗死的措施，是一個很復雜的問題。因為腦梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動脈粥樣硬化。對于腦血栓形成，我們主要要對危險因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很嚴重了，那么我們應該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類，或者神經(jīng)保護劑治療，預防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強化，要進行終身的二級預防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時候可能是由于心臟，例如心房顫動引起的。所以我們要針對心源性治療，除了治療心臟的同時，我們可能會給予一些抗凝的藥物，因為真正來講，對于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會更好，這是危險因素的管控。第二個，對于腦血栓的預防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評估血管的情況，也就是評估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴重，我們可以提前干預、提前預防。因為真正來講，腦梗死是一個急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點就是來得快走得慢，所以我們盡量預防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來治療會好得很多。因為很多患者犯病以后，特別是多次犯病以后，常常是癱瘓在床不能生活自理。所以對自己、對家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預防。
02:33
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-29 37730次
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甲肝的預防措施有哪些？甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。
01:20
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-12-30 5864次
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流感的預防措施有哪些流感的預防措施有，加強個人的衛(wèi)生，保持空氣的流通，在流感高發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，在流行期間，如果出現(xiàn)流感樣的癥狀，及時的就醫(yī)，減少接觸他人，盡量居家休息，加強戶外的體育鍛煉，提高身體的抗病能力。到了換季的時候注意保暖，與患有流感的患者保持距離，避免直接接觸流感患者的用具，以防被傳染。疫苗的預防是預防流行性感冒最有效的方法，尤其是那些處于特殊時期，或者體質(zhì)虛弱的患者，應該要更加的重視起來。藥物的預防，抗病毒藥物的預防可以做為補充預防的手段，在流感易發(fā)的季節(jié)，可以給予藥物提早預防流感的發(fā)生。語音時長 01:16”
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-12 4352次
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禽流感疾病的預防措施有哪些禽流感一般在冬春季發(fā)病，一方面因為此時天氣較冷，室內(nèi)通風換氣比較差，容易導致病毒滋生，建議在疾病高發(fā)季節(jié)，加強室內(nèi)通風換氣。如果天氣比較陰冷，還可以每天用紫外線燈消毒室內(nèi)一到兩次，同時避免到人群密集的地方去，盡量不要與有咳嗽發(fā)熱的人接觸，注意要勤洗手戴口罩，避免交叉感染。同時對于年老體弱的患者，還可以注射甲型流感病毒疫苗，可以起到一定的預防效果。語音時長 1:03”
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-05 1807次
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禽流感預防措施有哪些病情分析：預防禽流感措施如下：1，家庭及工作場所注長通風，保持良好風干濕度，每天消毒；2，注意手衛(wèi)生，勤洗手；3，多飲水，勞逸結合，膳食平衡，肉類食物煮熟。4，少外出，不去人員密集的地方，如外出，需要戴口罩。意見建議：現(xiàn)在正處于流感盛行的季節(jié)，建議大家正確認識禽流感，科學預防禽流感，不迷信，不恐慌，有不適癥狀做好防護措施，然后及時到醫(yī)院治療。
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-02-19 1703次
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預防流感的有效措施流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床特征是急起高熱、乏力、肌肉酸痛，而呼吸道卡他癥狀較輕。患者為傳染源，主要通過接觸及空氣飛沫傳播。因此，注意對患者的隔離是有效的預防措施。此外，應該堅持有規(guī)律的適合個體的體育活動，增強體質(zhì)，勞逸適度，生活規(guī)律。注射流感疫苗也是有效的預防措施之一。
鄭德玉
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-28 2801次
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預防跌倒的措施有哪些預防跌倒的措施通常有均衡飲食、增加體育鍛煉、改善環(huán)境、注意個人穿著、適當使用助行工具等，若在跌倒后身體還伴有其他不適，需要及時去醫(yī)院就診。1、均衡飲食：日常生活中應保持飲食均衡，可以多增加一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、蘋果等，有助于為身體提供所需要的營養(yǎng)，從而增強身體抵抗力。2、增
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-08-09 0次
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預防肺炎的措施有哪些肺炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，多由細菌、病毒等感染引起，因此，可從以下幾方面預防：1，加強運動，增強體質(zhì)；2，多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，增強免疫力；3，注意個人衛(wèi)生，勤洗手；4，天氣轉(zhuǎn)涼時，注意增添衣物，避免受涼。患者如不慎患有肺炎，需
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-11-26 0次
