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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3321次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3958次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細(xì)菌感染造成的。當(dāng)人體免疫力低下時(shí)細(xì)菌經(jīng)尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現(xiàn)尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發(fā)生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發(fā)病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細(xì)菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進(jìn)一步下降，從而誘發(fā)急性膀胱炎的發(fā)生?；颊咭话憧梢匀ッ谀蛲饪仆ㄟ^尿液常規(guī)檢查來明確診斷，治療上一般需要應(yīng)用抗生素來進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3624次

• 小肚子感覺有氣脹痛
  小肚子脹氣這是有多少原因所引起來的，腸道不通暢或者是梗阻引起胃腸道的氣體，不能隨著胃腸蠕動(dòng)排出體外，氣體集聚與胃腸就會(huì)有脹氣感，常常會(huì)伴有惡心打嗝，腹脹，腹痛，肛門排氣增多的一些癥狀。小肚子脹氣可以是功能性的疾病，也可以是器質(zhì)性的疾病，其中功能性的疾病包括功能性的消化不良，腸易激綜合征，吞氣癥等等。器質(zhì)性疾病的原因有很多，胃腸疾病，比如說胃炎，胃下垂，急性胃擴(kuò)張，幽門梗阻，胃潰瘍，小腸細(xì)菌過度生長(zhǎng)，腸道感染，腸結(jié)核，腸梗阻等。還有肝膽胰腺類的疾病，肝炎，肝硬化，肝癌，膽結(jié)石，膽囊炎，胰腺炎等等。腹膜疾病，比如說急性腹膜炎，結(jié)核性腹膜炎。心血管類的疾病，包括心絞痛，心律失常等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-29 23078次

• 小肚子飯后脹痛是膽囊息肉引起的嗎
  病情分析：如果患者在吃完飯以后或小肚子出現(xiàn)脹痛的癥狀，可能是由于膽囊息肉引起的。此時(shí)患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并通過內(nèi)鏡超聲檢查，B超檢查等明確疾病。對(duì)于息肉比較小的患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎利膽片等藥物進(jìn)行輔助治療。意見建議：患者在治療期間要定期到醫(yī)院復(fù)查，避免息肉逐漸增大，影響治療。同時(shí)在恢復(fù)期間患者要少食多餐，不能夠一次吃得太飽。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-02 904次

• 宮外孕小肚子會(huì)脹痛嗎
  病情分析：宮外孕是指孕囊在子宮腔外著床發(fā)育的異位妊娠，宮外孕可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止不來、腹痛、陰道流血，所以宮外孕會(huì)出現(xiàn)小肚子脹痛的情況的。確診懷孕以后，如果小肚子脹痛，應(yīng)該去醫(yī)院做彩超，來檢查一下是否是宮外孕引起的。意見建議：建議在確診懷孕以后6周到8周可以去醫(yī)院做一個(gè)彩超，來看一下胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育情況。觀察一下胎囊、胎芽和胎心，還能夠判斷出是否是宮外孕。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-21 1102次

• 膽囊息肉會(huì)脹痛嗎
  一般來說，有極少部分膽囊息肉會(huì)造成患者出現(xiàn)脹痛的臨床癥狀，疼痛的部位位于右上腹部。除了疼痛之外，患者有可能還會(huì)伴隨其他臨床癥狀出現(xiàn)，比如說腹脹、消瘦、乏力、發(fā)熱、食欲不振、惡心、嘔吐等。所以說對(duì)于出現(xiàn)臨床癥狀的膽囊息肉，患者千萬(wàn)不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的手術(shù)治療，這才是患者很好的選擇。當(dāng)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 105次

• 膽囊息肉是怎么引起的
  在臨床上，膽囊息肉的發(fā)生是由于膽固醇的分泌與代謝異常所引起的，除此之外，膽囊炎癥也會(huì)促使患者出現(xiàn)膽囊息肉，因此，對(duì)于膽囊息肉的發(fā)病原因，認(rèn)識(shí)上要全面。膽囊息肉一旦發(fā)生，患者要引起足夠的重視，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，如果膽囊息肉引發(fā)患者出現(xiàn)右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、消瘦、乏力等臨床癥狀，建議
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2021-01-04 1136次