孕婦可以適量的吃海參。海參營養(yǎng)價值特別高，特別是含有優(yōu)質(zhì)蛋白，海參性溫味甘，具有較高的藥用價值，同時海參含有18種以上的人體所需氨基酸，特別多的微量元素以及維生素，既可以保證胎兒的營養(yǎng)，還可以增強孕婦自身免疫力。
另外，海參中含有的不飽和脂肪酸，可以促進大腦的形成和發(fā)育，可以為胎兒的發(fā)育提供充足的腦黃金物質(zhì)，可以促進胎兒腦發(fā)育。因此，孕婦是可以適量的食用海參的，也不宜過多，過多食用可能會造成不良的后果。
孕婦海參可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-10-23 5130次
為你推薦
-
痛風可以吃海參嗎痛風得了以后，我們還是說富含高嘌呤的食物，盡量不吃，這個里面包括動物的內(nèi)臟，比方說心臟、肺、腎臟，包括魚子，就是魚產(chǎn)卵。之前那個魚子，以及我們熬的蠻濃的肉湯，以及一些海鮮類的海制品，可以吃海參。其實海參也屬于海制品，包括我們的這個海參，包括我們的一些烏賊、魷魚，這些東西都是屬于海制品，應該含嘌呤是比較高的，我們不建議在尿酸沒有控制穩(wěn)定的情況下，攝食這些海制品。
01:02
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 47045次
-
孕婦能吃海參嗎孕婦的飲食一定要掌握營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)齊全、營養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來說，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說，海參它是一個益精髓、補腎、溫陽溫補的一種食品，對孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過多的食用，一定要掌握量。
01:23
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-13 36489次
-
早期孕婦可以吃海參嗎孕婦懷孕早期可以吃海參。海參是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。另外，海參中富含的碘元素，能夠預防胎兒甲狀腺功能減退，其所含的鋅能夠促進胎兒大腦的發(fā)育，還具有改善孕期缺鐵性貧血的作用，但海參屬于溫補的食物，適當?shù)氖秤靡话闶遣粫霈F(xiàn)不良的反應，但是如果吃得太多，可能會對孕婦自身和胎兒造成不利的影響。因此，吃海參的時候一定要注意適量不要過量，同時要注意勞逸結(jié)合，盡量避免吃太辛辣太油膩的食物。語音時長 01:13”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 3550次
-
孕婦吃海參可以嗎孕婦是可以吃海參，海參不僅是珍貴的食材，也是名貴的藥材，在營養(yǎng)價值方面，海參含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪膽固醇。海參含有8種人體自身不能合成的氨基酸，特別是精氨酸、賴氨酸。海參中含有豐富的微量元素，包括鈣、釩、硒、鎂等。海參中含有的微量元素釩是較為豐富，可以參與血液中鐵的運輸，增強造血能力。孕期經(jīng)常食用海參，可以增強免疫力，補充蛋白質(zhì)，但是不可以過度食用海參，一周食用1-2個較為合適。語音時長 01:17”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-17 7297次
-
孕婦可以吃海參嗎病情分析：孕婦可以吃海參，海參含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)成分，而且脂肪含量較少，孕婦食用后可以補充孕期所需營養(yǎng)，提高免疫力，補血潤燥。意見建議：孕婦在孕期要多吃有營養(yǎng)的東西，多樣化的攝入各種營養(yǎng)成分，這樣才能夠滿足孕期所需營養(yǎng)，促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。同時還要保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好孕期保健工作。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-23 1202次
-
孕婦海參可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃海參，海參富含膠原蛋白以及氨基酸，孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng)，提高母體的抵抗力，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕期食用海參一定要注意烹飪方式，選擇新鮮的海參，清洗干凈、蒸熟蒸透之后再食用，不建議吃涼拌的或者沒有清洗干凈的海參，以免飲食不衛(wèi)生，影響孕婦的腸胃，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，給母兒健康帶來不利的影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-30 1201次
-
海參孕婦怎么吃最好任何滋補的東西都要適量，不是吃的越多越好。海參孕婦空腹吃也可以，建議每天吃一只就可以，而且空腹也有利于營養(yǎng)的吸收。還有妊娠期胎兒需要大量的蛋白質(zhì)的攝入，若是蛋白質(zhì)攝入不足，則會影響胎兒的生長發(fā)育，然而海參中的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，能夠滿足人體需要的18種氨基酸。孕婦平時吃一些海參，對胎兒的正常發(fā)育是
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 1142次
-
孕婦能吃海參嗎孕婦在身體允許的情況下，可以進食海參。海參自身具有很強的營養(yǎng)價值，孕婦服用海參可以提高自身免疫力，同時還可以促進胎兒骨骼及大腦發(fā)育。服用前，一定要確定孕婦自身對海參是否過敏，以免意外發(fā)生。在進食海參時，一定要注意適量，以免引起上火。懷孕的飲
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-15 0次
