患有高血脂這類疾病的患者是可以適量地食用糯米的，患有高血脂之后建議患者要低油，低脂飲食，低油，低脂飲食要求患者既要控制看得見的脂肪的攝入，也要控制看不見的脂肪的攝入。
看得見的脂肪，例如動(dòng)物油，豆油，橄欖油，以及動(dòng)物外皮，例如鴨皮，雞皮等，這些食物一定要避免過多的攝入，而看不見的脂肪，比如肉類，甜糕點(diǎn)，動(dòng)物內(nèi)臟，花生，核桃，瓜子，松子等，也是要控制攝入的量，否則都有可能會加重高脂血癥的病情。
高血脂能吃糯米嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-02-22 7209次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7713次
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫砗艽蟮奈：Γ饕菍?dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4074次
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高血脂能吃大豆嗎高血脂的患者是可以吃大豆的，因?yàn)榇蠖巩?dāng)中含有蛋白質(zhì)成分較多，高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質(zhì)多，脂肪酸低的食物是可以攝入的，比如魚肉，動(dòng)物的瘦肉等等，應(yīng)當(dāng)注意動(dòng)物的內(nèi)臟和雞蛋黃是不可以攝入的，因?yàn)槔锩婧胸S富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等，這類豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)含量，但是不會升高患者的血脂水平。另外，高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時(shí)長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 3815次
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高血脂能吃黃魚嗎高血脂患者可以吃黃魚，我們都知道黃魚肉質(zhì)肥美，味道鮮美，而且營養(yǎng)價(jià)值極高，是男女老少都適宜食用的一道食品。從營養(yǎng)價(jià)值上來分析，黃魚富含蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，膽固醇，維生素B2，尼克酸以及多種礦物元素，特別是富含微量元素硒。而硒是一種抗氧化營養(yǎng)素，是人體內(nèi)谷胱甘肽過氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明，硒可以在許多環(huán)節(jié)上抑制阻斷和清除自由基的毒害作用，因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。另外，硒還能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少疾病的發(fā)生增。因此，對于高血脂患者，由于黃魚營養(yǎng)豐富，又有很好的食療作用，一般建議可以服用黃魚。語音時(shí)長 01:16”
李鶴
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-11 4229次
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高血脂能吃糯米嗎病情分析：高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食糯米。高血脂的患者在飲食方面需要注意，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等?；颊咝枰拗颇懝檀?、限制脂肪的攝入，比如說不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品等。意見建議：有高血脂的患者平素也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況加強(qiáng)鍛煉，需要控制體重，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，戒煙限酒，同時(shí)也不能吸入二手煙。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-30 2506次
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高血脂能吃瓜子嗎病情分析：瓜子屬于一種干果，高血脂的患者可以適量的進(jìn)食，但是不能過多。高血脂的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說大白菜，芹菜，絲瓜，黃瓜，茄子等。血糖沒有問題的患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的應(yīng)季水果。意見建議：有高血脂的患者必要的時(shí)候還應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來進(jìn)行降脂治療，口服藥物之后需要觀察有無發(fā)生不良反應(yīng)，比如說有無過敏，有無肌肉疼痛等，需要定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-22 804次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
