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• 什么食物補(bǔ)腎呢

  補(bǔ)腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。6.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補(bǔ)是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18753次

• 胃寒吃什么食物暖胃

  第一、胃寒的時(shí)候首先可以吃一點(diǎn)胡椒，胡椒大部分都生長(zhǎng)于高溫和長(zhǎng)期濕潤(rùn)的地區(qū)，胡椒的性味是辛熱的，而且能起到溫中散寒、止疼的效果，白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些。第二、生姜，生姜的性味是辛溫的，有很好的散寒、發(fā)汗、化痰、止咳、和胃、止嘔等功效。生姜重在溫暖，對(duì)于寒性引起的胃病有很好的療效。第三、板栗，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)板栗，中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃，還可以補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、活血、止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，生吃、熟食都可以，而且老少皆宜。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 26098次

• 胃是怎么消化食物的
  食物在口腔內(nèi)與唾液淀粉酶進(jìn)行混合進(jìn)行初步的分解，然后經(jīng)食道進(jìn)入胃中，胃壁肌肉通過(guò)蠕動(dòng)和研磨，對(duì)食物進(jìn)行機(jī)械性地消化，胃中的化學(xué)性物質(zhì)對(duì)食物進(jìn)行化學(xué)性消化。胃液中含有胃酸，胃蛋白酶等化學(xué)性物質(zhì)，食物進(jìn)行初步分解，將胃中的食物變成粥一樣的食糜，這些食糜在經(jīng)十二指腸進(jìn)入小腸大腸，進(jìn)行進(jìn)一步的消化吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張建先 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 8773次

• 胃消化食物要多久
  食物在胃內(nèi)的消化需要的時(shí)間和進(jìn)食食物的性質(zhì)是有關(guān)系，如果是進(jìn)食的流質(zhì)的食物，排空時(shí)間就比較短，一般在兩個(gè)小時(shí)左右。進(jìn)食的固體食物，一般是需要四個(gè)小時(shí)才能排空。具體進(jìn)食的物質(zhì)也會(huì)影響排空的時(shí)間，如果是以蛋白為主，排空時(shí)間就相對(duì)要長(zhǎng)一些，比如說(shuō)肉類排空的時(shí)間一般是四個(gè)半小時(shí)左右。如果是淀粉類的食物，一般是三個(gè)半小時(shí)到四個(gè)小時(shí)。如果病人存在著胃動(dòng)力不足或者是消化不良，胃排空時(shí)間也相對(duì)的延長(zhǎng)。胃動(dòng)力不足除了食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間，病人還會(huì)有上腹部飽脹、食欲不振等癥狀。如果是存在化學(xué)性的消化不良，消化酶的缺乏造成食物分解消化時(shí)間延長(zhǎng)，也會(huì)造成排空延長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 47638次

• 胃消化食物要多久
  病情分析：進(jìn)食的食物不同，胃消化食物的時(shí)間也不同，一般需要4-6個(gè)小時(shí)。粥類、面食等淀粉含量較高的食物消化時(shí)間較短，一般4個(gè)小時(shí)左右。而脂肪類、蛋白質(zhì)類食物則消化時(shí)間較長(zhǎng)，需要6個(gè)小時(shí)左右才能排空。意見建議：建議胃部存在不適的患者，如胃炎、胃潰瘍等，除了飲食控制，以清淡易消化食物為主外，還需要戒煙戒酒，避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林等。如果癥狀不緩解，還需要定期去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)病變及時(shí)采取有效的藥物或者手術(shù)治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-31 3001次

• 消化食物需要多久
  病情分析：消化食物一般需要2~3小時(shí)。柔軟易消化的食物以及蔬菜水果等食物，消化的時(shí)間會(huì)少一些。熏烤，油炸等肉類食品，消耗的時(shí)間要多一些。意見建議：消化食物時(shí)間的長(zhǎng)短還與人的年齡，是否有胃腸道疾病等因素有關(guān)。一般情況下年輕人新陳代謝速度快，消化食物會(huì)快一些。而年老體弱者消化食物就會(huì)減慢，尤其是因?yàn)槟承┘膊∨P床的病人消化食物會(huì)更慢。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-25 2405次

• 胃是怎么消化食物的
  食物在口腔內(nèi)與唾液淀粉酶進(jìn)行混合進(jìn)行初步的分解，然后經(jīng)食道進(jìn)入胃中，胃壁肌肉通過(guò)蠕動(dòng)和研磨，對(duì)食物進(jìn)行機(jī)械性地消化，胃中的化學(xué)性物質(zhì)對(duì)食物進(jìn)行化學(xué)性消化。胃液中含有胃酸，胃蛋白酶等化學(xué)性物質(zhì)，食物進(jìn)行初步分解，將胃中的食物變成粥一樣的食糜，這些食糜在經(jīng)十二指腸進(jìn)入小腸大腸，進(jìn)行進(jìn)一步的消化吸收。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 2545次

• 胃切除后怎么消化食物
  胃切除后一般可通過(guò)小部分剩余的胃以及小腸消化食物。胃切除是把胃大部分進(jìn)行切除，進(jìn)行胃切除手術(shù)后，會(huì)在體內(nèi)保留一小部分的胃，小部分的胃會(huì)對(duì)食物進(jìn)行消化，并且在進(jìn)食后，食物也會(huì)進(jìn)入到小腸內(nèi)，小腸中的胰液以及膽汁會(huì)促進(jìn)食物消化，分解成小分子物質(zhì)，為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)。胃切除后飲食上應(yīng)吃一些易消化的食物，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次