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• 17歲怎樣長(zhǎng)高

  17歲長(zhǎng)高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測(cè)骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒(méi)有完全消失，提示還有一定的生長(zhǎng)空間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素類(lèi)藥物治療，可以達(dá)到長(zhǎng)高的效果。同時(shí)生活中要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長(zhǎng)激素，一定要保障孩子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長(zhǎng)的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng)，包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高，通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓生長(zhǎng)激素大量的釋放出來(lái)，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長(zhǎng)激素也會(huì)大量的釋放出來(lái)，有助于長(zhǎng)高。

  

  01:48
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5960次

• 20歲腎虛能自行恢復(fù)嗎

  20歲出現(xiàn)腎虛的癥狀，如果比較輕微，可以自行恢復(fù)，但如果有比較嚴(yán)重的腎虛，就需要及時(shí)治療，以免延誤病情。臨床上把腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩大類(lèi)。如果患者屬于腎陽(yáng)虛，可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、怕冷、精神倦怠、四肢冰涼、大便不成形，有的會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)的情況。如果屬于腎陰虛，患者可能會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、口渴、多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃等情況。對(duì)于年輕人而言，腎虛可以隨著身體的恢復(fù)，慢慢的恢復(fù)正常。日常生活中一定要注意做好保養(yǎng)，切忌性生活過(guò)度頻繁。另外，不要熬夜，少吃些辛辣、刺激、寒涼的食物。如果腎虛癥狀沒(méi)有得到有效的緩解，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，讓大夫根據(jù)舌苔、脈象，還有臨床癥狀來(lái)系統(tǒng)的用藥，從而達(dá)到治療的效果。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 4170次

• 20歲吃鈣片還能長(zhǎng)高不
  20歲再吃鈣片一般長(zhǎng)高的可能性比較小，20歲一般骨骼部位的骨骺已經(jīng)閉合，骨骺閉合以后骨骼就不會(huì)再發(fā)育，所以身高也不會(huì)有明顯的變化。只有在生長(zhǎng)發(fā)育期，也就是骨骺還沒(méi)有閉合之前，吃鈣片才有助于身高的發(fā)展，所以在生長(zhǎng)發(fā)育期可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以及補(bǔ)充鈣片來(lái)促進(jìn)身高的發(fā)育。日常生活中也可以多行跑跳活動(dòng)，對(duì)于身高發(fā)育也有很好的幫助作用，但是一旦骨骺閉合以后，再應(yīng)用藥物或者是補(bǔ)充高蛋白，高鈣食物，對(duì)于身高發(fā)育沒(méi)有作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 10671次

• 16歲吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  如果身體不缺鈣，16歲的時(shí)候吃鈣片，對(duì)于長(zhǎng)高沒(méi)有明顯的促進(jìn)作用，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣即可，多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。通常通過(guò)以下的注意事項(xiàng)，有利于長(zhǎng)高，避免熬夜及心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，每日至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如慢跑，游泳，打籃球等，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，配合新鮮蔬菜，比如綠色蔬菜，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，魚(yú)，蝦等。如果身高明顯不足，需要生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診就診查體，通過(guò)骨齡檢測(cè)，生長(zhǎng)激素檢測(cè)，進(jìn)一步了解病情，指導(dǎo)下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 4890次

• 18歲吃鈣片能長(zhǎng)高么
  18歲的時(shí)候如果在進(jìn)行吃鈣片，并不一定能長(zhǎng)高，這個(gè)時(shí)候可以積極的完善檢查，明確骨骺有沒(méi)有閉合，如果閉合的話(huà)，長(zhǎng)高的希望就不是很大了，如果沒(méi)有閉合還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，這個(gè)時(shí)候如果正常飲食的話(huà)，也不需要進(jìn)行補(bǔ)充鈣片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 9003次

• 20歲吃鈣片還會(huì)長(zhǎng)高嗎
  對(duì)于絕大多數(shù)人，在20歲這個(gè)年齡吃鈣片是不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)完成，骨骺已經(jīng)閉合。所以說(shuō)在這個(gè)年齡，即使繼續(xù)補(bǔ)鈣的話(huà)，也是不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果患者仍然想明確這個(gè)問(wèn)題的話(huà)，可以去二級(jí)以上醫(yī)院骨科拍攝x線平片，明確骨骺有沒(méi)有閉合。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-11 5304次

• 17歲吃鈣片能長(zhǎng)高么
  17歲吃鈣片能否會(huì)長(zhǎng)高要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)決定，如果患者骨骺已經(jīng)閉合吃鈣片沒(méi)有作用，如果患者的骨骺還沒(méi)有愈合吃鈣片有一定輔助長(zhǎng)高的作用。身高和遺傳因素、后期營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境因素、睡眠有一定的關(guān)系。如果患者17歲的時(shí)候，骨骺已經(jīng)閉合，此時(shí)吃鈣片并沒(méi)有長(zhǎng)高的作用，如果患者的骨骺沒(méi)有閉合，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 4797次

• 20歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
  通常20歲吃鈣片大部分情況下不能長(zhǎng)高。身高增長(zhǎng)受多種因素影響，其中骨骺線的狀態(tài)是決定性因素。20歲時(shí)，大部分人的骨骺線已經(jīng)閉合，這意味著骨骼已經(jīng)沒(méi)有繼續(xù)增長(zhǎng)的空間。在這種情況下，吃鈣片雖然能增強(qiáng)骨密度，但對(duì)身高增長(zhǎng)并無(wú)直接作用。鈣片作為補(bǔ)充
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次