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醫(yī)生主講實錄

對于懷孕期間睡不好的女性,常常都可能需要找中醫(yī)面診,開中藥來進行調(diào)理治療,有的女性還可能會專門服用一些安神補腦液來進行調(diào)理。但由于是孕婦,所以在懷孕期間通常是不能服用安眠藥來調(diào)理睡眠,并建議女性在孕期的時候,一定要放松調(diào)節(jié)心情,使心情保持愉快的狀態(tài),這樣才可能使睡眠恢復(fù)到正?,F(xiàn)象。

其實,很多女性的孕期睡眠不好,都跟情緒有直接的關(guān)系,往往都是由于過于焦慮,而導(dǎo)致的睡眠不佳現(xiàn)象,所以在孕期才需要保持愉快的心情。

以上內(nèi)容僅供參考

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