便秘在一定程度上是會對減肥造成影響的。通常準(zhǔn)備減肥的人群會吃一些具有減肥功效的食物或者藥物，而這類人群有便秘，大便無法排出，這樣就會使攝入的減肥的食品和藥物的療效下降，對減肥是不利的。
因此對于準(zhǔn)備減肥的人群，如果有便秘的情況，應(yīng)該首先通過綜合的措施，使便秘的癥狀得到緩解，比如可以選擇使用益生菌以及增強胃腸蠕動的藥物，而且要適當(dāng)?shù)倪\動健身，做運動，每天做腹部按摩，這樣能夠保持大便的暢通，才能更好的有利于減肥。
便秘影響減肥嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-06-12 2632次
為你推薦
-
內(nèi)痔會影響便秘嗎內(nèi)痔的主要是肛門周圍的內(nèi)痔的黏膜脫出，靜脈血管的迂曲、擴張，堆積成團(tuán)。它最主要就是出血，還有部分脫出。另外由于這些迂曲的直腸團(tuán)，還有移位的肛墊，堵塞在肛門口，它是會影響排便的，會引起不同程度的便秘，而且會引起排便的不適感。排完便以后老感覺這個地方有異物、排不凈。久而久之，患者這個地方大便會積存，時間過長、過多，也會引起便秘的發(fā)生。另外有內(nèi)痔的患者往往都伴發(fā)有便秘，或者不良的一些飲食習(xí)慣，比如喝水少，吃含纖維素多的蔬菜和瓜果少，等等這些原因都可以引起內(nèi)痔來，相應(yīng)的這些原因也可以導(dǎo)致內(nèi)痔。所以在內(nèi)痔和便秘的這兩個疾病之間，還是有非常密切的關(guān)系的。
01:42
曲牟文
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-08-06 7117次
-
便秘會影響月經(jīng)推遲嗎一般便秘是不會使月經(jīng)推遲的。女性的月經(jīng)主要是受，腦垂體分泌激素的影響，經(jīng)期的長短周期的改變，一般跟便秘是沒有直接關(guān)系的。但是女性的便秘主要是跟以下有關(guān)系：第一個是進(jìn)食，過精過細(xì)的食品；進(jìn)食食物過少，進(jìn)食水過少。這樣食品食物不足以對胃腸形成刺激，形成便意。再一個就是很多量的食物在大腸內(nèi)長時間的停留，減少水分導(dǎo)致便秘。第二就是精神緊張，焦慮，思慮過度，長時間注意力集中在一點上，減弱了便意，減弱了對胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。還有一點就是長時期服用瀉藥，也是減弱了胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。
01:15
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 4373次
-
便秘能減肥嗎在日常生活中，便秘并不能夠減肥，而且長時間的便秘還可能導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥，引起一系列的疾病，而且還有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致肥胖等等。如果要想減肥，主要是建議進(jìn)行飲食控制，并且加強體育鍛煉，控制好飲食的總熱量，增加體育鍛煉，能夠消耗過多的熱量，這種情況下就能夠達(dá)到減肥的效果。對于便秘患者，在日常生活中建議多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動等等。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-22 2091次
-
減肥會便秘嗎如果不科學(xué)的減肥，很可能會引發(fā)便秘的，比如吃一些減肥藥品或者是吃一些減肥的膳食搭配，這樣導(dǎo)致營養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致消化道黏膜出現(xiàn)缺少多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，引起消化功能不良，導(dǎo)致腸道蠕動變慢，對營養(yǎng)的吸收能力會下降，從而會使大便滯留在腸道內(nèi)，蠕動變慢，久而久之會導(dǎo)致出現(xiàn)大便排出不暢，甚至過于干結(jié)，從而誘發(fā)便秘的出現(xiàn)。因此要樹立科學(xué)減肥的意識，應(yīng)該在保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且長期做運動，才能夠科學(xué)的減肥，防止便秘的發(fā)生。語音時長 01:27”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-06-22 1792次
-
便秘影響減肥嗎病情分析：便秘對減肥并沒有太大的影響，但便秘的患者如果不及時的治療，有可能伴隨有下腹脹痛，食欲減退，有些患者還會出現(xiàn)痔瘡，肛裂。另外，還有可能伴隨有乏力，頭暈，失眠等癥狀。意見建議：便秘的患者要根據(jù)患者的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合性的治療，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，建立正確的排便習(xí)慣，保持心情愉悅。想減肥的人要注意適當(dāng)控制飲食，多參加一些體育鍛煉。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-04 1102次
-
減肥會便秘嗎病情分析：減肥并不是說一定會出現(xiàn)便秘，因為減肥的方法比較多，如果通過體育鍛煉來進(jìn)行減肥，那么不只是不會引起便秘，還會引起排便順暢，另外在減肥的同時一定要控制飲食，特別是控制含有熱量比較高的食物攝入。意見建議：也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，避免熬夜，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-08-05 601次
-
減肥會導(dǎo)致便秘嗎減肥會導(dǎo)致便秘，因為患者飲食不當(dāng)，導(dǎo)致胃腸蠕動過慢，從而引起便秘?；颊呖梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療，改善便秘的癥狀。1，飲食調(diào)理，減肥的患者可以吃富含膳食纖維、維生素的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、大白菜、菠菜等，這些食物都有助于促進(jìn)胃腸蠕動，可以緩解便秘，這是食物熱量比較低，所以也有助于減
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-30 810次
-
減肥會導(dǎo)致便秘嗎減肥是當(dāng)代人追求健康美的一種方式，但過程中是否會導(dǎo)致便秘，這是許多人關(guān)心的問題。總的來說，減肥可能導(dǎo)致便秘，但并非必然，關(guān)鍵取決于減肥的方法和個人的生活習(xí)慣。首先，合理的減肥方式通常不會導(dǎo)致便秘。如果在減肥過程中，飲食結(jié)構(gòu)中增加了蔬菜水果等
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
