妙手醫(yī)生精選脂肪肝的飲食呢，僅僅是能起到一些輔助的效果，并起不到治療的效果，但是呢，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，長期的堅(jiān)持，對(duì)病情是有很大的好處的。脂肪肝患者的飲食確實(shí)要注意些事項(xiàng)，就比如那也是要定時(shí)定量。肥胖的患者要根據(jù)自身的肥胖的嚴(yán)重程度來制定自己的飲食了，逐漸減少米飯等飯涼，尤其那是要控制晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化一些，營養(yǎng)要均衡?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉蛋，豆制品，要盡量的少吃一些含糖量高的糕點(diǎn)要盡量的避免一些過分油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些新鮮的蔬菜和水果，能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維。
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脂肪肝的飲食禁忌脂肪肝現(xiàn)在是一個(gè)可逆性疾病。實(shí)際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個(gè)肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會(huì)轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對(duì)于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會(huì)恢復(fù)到一定的程度。
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樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-09-07 21748次
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脂肪肝飲食注意事項(xiàng)脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們?cè)陲嬍车倪^程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們?cè)陲嬍晨刂频倪^程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。
01:25
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 14667次
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脂肪肝的飲食治療脂肪肝的患者在飲食方面一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析。如果是因?yàn)殚L期大量反復(fù)的喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝。那么通過嚴(yán)格的戒酒，同時(shí)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，比如增加一些熱量，米飯、面條、蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。堅(jiān)持一段時(shí)間，病情就會(huì)有明顯的改善。如果是因?yàn)榉逝执x綜合癥等這些因素所導(dǎo)致的脂肪肝。需要減少熱量的攝入。而且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加一些蔬菜、水果，增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，減少米飯、面條以及動(dòng)物內(nèi)臟。要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，大部分的脂肪肝通過合適的處理都可以完全逆轉(zhuǎn)。語音時(shí)長 01:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 1924次
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輕度脂肪肝飲食輕度脂肪肝，通常多見于單純性的脂肪肝，通過飲食方式調(diào)整以及生活方式干預(yù)，它是一種可以治愈的疾病。飲食上應(yīng)該如何注意？輕度脂肪肝患者，飲食上：第一，應(yīng)該要定時(shí)定量。所謂定時(shí)定量就是吃飯要規(guī)律，每餐的飯量也要固定，不能暴飲暴食。如果是肥胖患者，可以根據(jù)自己的食量逐步減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量，因?yàn)橥聿蛿z入過多，容易導(dǎo)致脂肪積聚，加重脂肪肝。第二，飲食方面準(zhǔn)備要多樣化，主要是以谷物類為主。同時(shí)要兼顧營養(yǎng)。第三，是要適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，主要是瘦肉，魚肉，雞蛋清，牛奶等等，但是要注意少吃高碘、含糖量較高的食物，不能吃過分油膩的食物，及煎炸食品，特別是油炸、燒烤。第四，要多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜，黃瓜，芹菜，草莓，蘋果等等。輕度脂肪肝患者通過飲食方式的調(diào)整，然后可以運(yùn)動(dòng)，通?？梢匀〉梅浅：玫呐R床治療效果，因此，輕度脂肪肝飲食治療，是治療脂肪肝輕度的主要治療措施。語音時(shí)長 2:03”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-02-13 4627次
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脂肪肝如何飲食病情分析：脂肪肝患者要低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、動(dòng)物內(nèi)臟、油條等，可以吃粗糧、蔬菜、水果、瘦肉等。意見建議：脂肪肝飲食控制為主，外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每日進(jìn)行半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以達(dá)到控制正常的體重及血脂。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-14 1702次
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脂肪肝如何飲食調(diào)理病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，主要來自于不合理的生活飲食習(xí)慣。所以脂肪肝的消除要重視基礎(chǔ)生活飲食的調(diào)整，沒有特效的藥物可以治療脂肪肝。意見建議：首先應(yīng)該限制飲食量，暴飲暴食容易造成脂肪肝的發(fā)生。其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配、以素為主。避免高脂高熱量的飲食，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜、水果、粗纖維飲食等。還要配合一定量的體育鍛煉。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-08 1301次
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脂肪肝飲食脂肪肝已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)最常見的一種肝病了。大家都知道肝臟是我們?nèi)梭w最重要的代謝器官，一旦發(fā)生病變，會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，因此保護(hù)好肝臟對(duì)于我們的健康是十分重要的。我相信大家都聽說過“食療”，都知道通過飲食可以調(diào)理疾病，那么脂肪肝的飲食調(diào)理到底是什么樣的呢？
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-23 17192次
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孕婦脂肪肝飲食孕婦脂肪肝要首先排除急性妊娠期脂肪肝的可能，急性妊娠期脂肪肝是一種可能威脅生命的疾病，一旦確診要積極的終止妊娠，積極的護(hù)肝降酶退黃等治療以及綜合治療，包括營養(yǎng)支持治療。如果是孕婦存在輕微的脂肪肝，這種情況處理主要包括：第一，飲食調(diào)整，控制油膩食物，不要過度的進(jìn)食蛋白質(zhì)等，保持適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)供應(yīng)即可，維
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 184次
